小编分享下软式跨栏架有什么样的训练方法：

软式跨栏架这样可以提高你的爆发力和腿部肌肉，利于在跨栏中提高速度的跨栏速度。

跨栏是短跑类运动，所以训练者必须保持着强壮的身体，或者粗壮的大腿，才能进行训练。

山东柏年教育装备有限公司主要产品有：软式器材，定向越野套材，艺术体操用品，体操器材、田径器材、球类器材及各种垫子、户外路径器材等，欢迎大家来进行选购！

小编分享下软式跨栏架的好处：

有一定的***性:栏架有一定的高度和重量,且技术动作是在快速跑动中完成.如果技术动作学握不好或身体素质达不到要求,那么就容易产“生倒栏、摔栏的现象,致使跨栏技术变形,学生产生恐惧心理，这样我们就可以使用软式跨栏架，这样可以减少一些学生的恐惧心理了。

小编分享下软式跨栏架的特点：

1.防震动：回弹性和抗张力高，韧性强，具有良好的防震/缓冲性能。

2.保温性：隔热，保温防寒及低温性能优异，可耐严寒和曝晒。

3.隔音性：密闭泡孔，隔音效果好。

4.安全性：不易破碎。