口罩这样戴等于“白戴”

1、鼻子能将吸入的空气调节至接近体温，这是***自然调节的机制，并能通过锻炼得以增强，使人的耐寒能力得以提高。如果长时间佩戴口罩，这种生理功能则会失去锻炼的机会，致使鼻部黏膜增温的能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，不注意就会引发***。

2、不同的口罩有不同的防霾效果。佩戴***防护型口罩，要经过培训，如果不懂，不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。

口罩和普通口罩原来这么大差别

***的医护人员在大多数时候，都是戴着口罩，但是还不知道你发现没有，在正规的大***里不同的医护人员所使用的口罩也不同，大致分为口罩和普通口罩。

口罩中的防护口罩由于其多为碗状结构和折叠结构，比较容易区别。口罩和普通口罩外形较为相似，均为无纺布材质，需要鉴别。仔细比较，不同类型的口罩其中间过滤层的厚薄与质量也有明显差异。

口罩与普通口罩有哪些不同？

雾霾天气越来越糟糕，街头行人会佩戴各种类型的防尘口罩预防雾霾。比如口罩、棉质加厚口罩等等，口罩通常是静电滤材，而普通口罩是印花图案，外观非常好看。那么，口罩和普通口罩有哪些不同呢?

口罩的特性是轻便，舒适，无味，不含玻纤，对皮肤无刺激性，防水，而且经过消毒后可以杀灭或清除传播媒介上的病原微生物，使其达到无害化;并且就可以防尘，因呼吸阻力小，佩带卫生，将气溶胶、粉尘、熏烟、雾滴、***和毒蒸气等经滤料吸附，阻挡而不被人所吸入，有效隔绝污染源。而透气功能好的口罩，在必定程度就请求口罩具有较好的密合性，这么才干保证口罩具有较高的防护效果。

普通口罩就是纤维口罩，它的阻流原理就是一个机械阻挡作用，通过这一层一层的机械阻挡，可以把大的颗粒阻挡住，但是直径小于5微米的颗粒物阻挡不住，更不用说PM2.5的颗粒物，但是口罩和一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒物，所以普通口罩要戴16层才能起到口罩的效果。明星同款海绵口罩：只能防花粉***热门的网红口罩其实是日本专为防花粉***设计的。

除卫生要求较高外，防护口罩还应具有有效阻隔液体喷溅的功能。由于在***中，存在血液或具有性体液喷溅的可能性，这种喷溅具有一定的压力，并非一般的液体浸润，口罩材料阻隔有压力液体的能力应比较高，只有这样，才能有效保护医护人员。

所以在防护口罩的标准中，采用了特殊的检测方法来测试这类产品的阻隔液体性能，而一般的工业性环境使用的3M防尘口罩，不需要有这种特殊要求，检测标准中也自然没有这类规定。

另外，防护口罩不允许有呼气阀。这是由于防护口罩允许作为***口罩使用时，如果佩戴有呼气阀的口罩，会将呼气中所携带的微生物直接排出口罩外，对接受***的患者构成威胁。而许多工业用的防护口罩都有呼气阀的设计，但是戴呼气阀的防尘口罩价格比不带阀的高很多。戴口罩时间长了觉得发闷，如想摘下口罩换换气，须到没有病毒的清洁区和人群不集中的地方4。

　　通过对比实验可以看出，棉质口罩带滤芯的过滤效果在85%左右，无纺布的在90%以上，总体来说无纺布口罩的过滤性能好于棉布带滤芯口罩。这是因为，无纺布的过滤效果是整体的，而棉质口罩加滤芯的，只是局部的过滤，滤芯周边的部分是棉质的，对PM2.5的过滤效果非常有限。戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。

　　有的带滤芯的棉质口罩，说明书的注意事项也提醒，“滤片”使用时长建议不超过3天。此外，因为防霾口罩对PM2.5有阻隔性，透气性就不如普通纯棉口罩，因此，有说明书提醒“3岁以下孩子肺活量低，不建议佩戴防霾口罩。”