戴口罩的好处与注意事项

下面几种情况请一定戴上您的口罩：

1.寒冷冬季的雾霾天，口罩确实有一定的防雾霾效果；

2. 大家从事或者进入空气污染的环境时，如装修工人中的改水电的朋友、需要接触石棉的朋友等。

3.患有慢性***的朋友，例如慢性阻塞性肺***等。

4.去人多的地方，尽量戴一个口罩，可以有效预防呼吸道***。

冬天戴口罩，要注意的禁忌是不要总是佩戴口罩，有的人只要一外出就会佩戴口罩，看似没有问题。但这样做其实也是不对的，如果是在天气好的情况下，我们是不用过于担心外界***颗粒物。

口罩清洗和消毒

　　1、清洗。

　　先用温水和肥皂轻轻地揉搓纱布口罩，碗形面罩可以用软刷蘸洗涤剂轻轻刷净，然后用清水洗干净。请注意，千万不要用力揉搓，因为如果纱布的经纬间隙过大就失去了防阻飞沫的作用。

　　2、消毒。

　　将洗干净的口罩放在2%的溶液中浸泡30分钟或在开水里煮20分钟或放在蒸锅里蒸15分钟，然后晾干备用。这种方法适用于纱布口罩和碗形面罩。

如何选择一次性防护口罩

现在的空气环境质量比较严重，越来越多的人在出行的时候开始有意识的佩戴防护口罩，以保护呼吸和肺部的健康。一次性防护口罩因为具有良好的过滤防护效果，又方便携带和存放，已经成为现下的呼吸防护用品。今天就给大家讲讲，如何挑选一次性防护口罩。

为什么防护口罩基本都是一次性的？

因为防护口罩需要过滤空气中的粉尘，颗粒物。这种颗粒物一般肉眼是看不到的。当然清洗也非常的困难。所以防护口罩一般都是一次性使用，效果较好。

一次性防护口罩什么样子？

一次性防护口罩多种多样，但基本分为防护口罩，活性炭防护口罩，KN90-N95防护口罩这几种。各有优缺点，应根据自己的情况做适当选择。