戴口罩的好处与注意事项

戴口罩可以保暖和加湿的作用。这样做就可以有效预防呼吸道***的发生，这要是指在寒冷的冬季。冬天，我们戴口罩的目的之一还是为了保暖，通过戴上口罩，我们不仅使我们的大部分面部免于受到冷空气的侵害，呼吸道也可以免受冷空气的危害。同时我们呼出的气体中含有一定量的水的成分，戴口罩就可以保留一部分湿度，这样对于我们保持口腔和鼻咽部的湿度都有一定的帮助。因此，戴口罩对于预防***、上呼吸道等都有帮助。

戴口罩的还有个优点就是可以保持面部处于隐蔽状态。这是因为我们的一些面部***可能羞于示人，戴上口罩确实能够保护一下我们的隐私。

一次性口罩消毒后还能用吗

***表示，如果我们用水煮、酒精喷洒或者是紫外灯消毒的方式来消毒使用过的口罩，从理论上说是可以消灭粘在口罩上的***和病毒的，但这些方式除了能消灭病毒之外，还会***熔喷无纺布的纤维，这样口罩的功能就下降了。熔喷无纺布的纤维阻隔和静电吸附作用是有一定的饱和度的，达到一定程度，它就不再具备吸附病原体的作用，所以口罩一般来说持续使用四个小时，就必须要更换了。

所以，将用过的一次性口罩用开水煮或者用酒精消毒之后再进行二次使用，是不可行的做法，二次使用时口罩就已经不再具备抵御病毒的功能了。

佩戴口罩的方法

1、戴口罩前应洗手，或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。

2、分清楚口罩的内外、上下。

3、不要用手去挤压口罩，N95口罩只能把病毒隔离在口罩表层，如果用手挤压口罩，使得病毒随飞沫湿透口罩，容易造成病毒。

4、要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是：戴上口罩后，用力呼气，空气不能从口罩边缘漏出。