芝麻酱是很多家庭里都很爱吃的一种食材，花生芝麻酱，富含蛋白质、铁、钙等微量元素和多种***，可以用来当调味品调拌凉菜，也可以直接抹馒头或面包，花生芝麻酱报价，还可以当火锅蘸料，也能做成芝麻酱烧饼或其它的面食，总之用处很多了，深受大家的喜爱，比如我去火锅店吃火锅，肯定会选芝麻酱做蘸料。

家里经常做菜，也会常备芝麻酱。虽然现在超市里买芝麻酱也很方便，但很多芝麻酱并不是纯芝麻的，有的会加些花生或其它油脂类的食物，所以现在超市里也出现了一些现磨芝麻酱的小柜台，让你亲眼看着芝麻做成芝麻酱，吃的更放心些，花生芝麻酱自制厂家，但价格也真心不便宜啊。还好，我基本不需要从外面买芝麻酱，因为我自己在家就能做！

花生芝麻酱拌黄瓜是道很好做的家常小菜

花生芝麻酱拌黄瓜:

花生芝麻酱拌黄瓜是道很好做的家常小菜，下面我们来看看具体做法吧！

材料：黄瓜，花生芝麻酱，盐，粗，生抽，味精，糖

做法：先用刀背把黄瓜压扁，然后把黄瓜切成小段。再把蒜拍扁切成蒜末。把黄瓜和蒜末放在起备用。拿只碗，往里放入麻酱，再加入适量的醋和生抽。然后放勺左右的水和适量的盐搅拌直至变稠。酱料变稠后加入另外勺水搅拌至呈粥状。在黄瓜里面加入少许味精和香油搅拌均匀。把黄瓜装到盘里，然后淋上麻酱料汁就行了。

德福下面为您介绍花生芝麻酱的好处：

补充钙质

放在食物中的花生芝麻酱不仅让人满口生香，它的钙含量还远比豆类和蔬菜高。10克花生芝麻酱的钙含量相当于30克豆腐的钙含量，蛋白质含量也高于肉类食物，可谓是“补钙”。

作为含钙、含蛋白质的食品来补充能量，花生芝麻酱是不错的选择，花生芝麻酱加盟，适当食用对骨骼、牙齿以及预防骨质疏松都有一定帮助。

每天吃一勺，腰也不酸了，腿也不疼了，健康又有活力！但厨娘要提醒大家，花生芝麻酱的摄入量少，不能代替奶制。

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