白芝麻酱拌油麦菜的好处_健康频道

德福为您介绍白芝麻酱拌油麦菜的好处：

油麦菜当中含有大量的***和钙、铁、蛋白质、脂肪、***A、***B1、***B2等营养成分。

白芝麻酱拌油麦菜作为一道很家常的凉菜，口感清爽，搭配上油麦菜的白芝麻酱更加香而不腻，又补充了多种***。

做法也很简单，将蒜末、生抽、香油、香醋、盐与白芝麻酱等搅拌均匀，浇在切好的油麦菜上就好啦。

白芝麻酱拌黄瓜是道很好做的家常小菜

白芝麻酱拌黄瓜:

白芝麻酱拌黄瓜是道很好做的家常小菜，下面我们来看看具体做法吧！

材料：黄瓜，白芝麻酱，盐，粗，生抽，味精，糖

做法：先用刀背把黄瓜压扁，武城白芝麻酱，然后把黄瓜切成小段。再把蒜拍扁切成蒜末。把黄瓜和蒜末放在起备用。拿只碗，往里放入麻酱，再加入适量的醋和生抽。然后放勺左右的水和适量的盐搅拌直至变稠。酱料变稠后加入另外勺水搅拌至呈粥状。在黄瓜里面加入少许味精和香油搅拌均匀。把黄瓜装到盘里，白芝麻酱生产厂家，然后淋上麻酱料汁就行了。

芝麻酱是很多家庭里都很爱吃的一种食材，富含蛋白质、铁、钙等微量元素和多种***，白芝麻酱价格，可以用来当调味品调拌凉菜，也可以直接抹馒头或面包，还可以当火锅蘸料，也能做成芝麻酱烧饼或其它的面食，总之用处很多了，白芝麻酱经销商，深受大家的喜爱，比如我去火锅店吃火锅，肯定会选芝麻酱做蘸料。

家里经常做菜，也会常备芝麻酱。虽然现在超市里买芝麻酱也很方便，但很多芝麻酱并不是纯芝麻的，有的会加些花生或其它油脂类的食物，所以现在超市里也出现了一些现磨芝麻酱的小柜台，让你亲眼看着芝麻做成芝麻酱，吃的更放心些，但价格也真心不便宜啊。还好，我基本不需要从外面买芝麻酱，因为我自己在家就能做！

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