德福香油下面为大家来分享芝麻粉的健康的吃法：

A. 把芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻的好处 。

B. 黑芝麻有养血补肝作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是:把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。

C. 核桃 黑芝麻:质量，因此常用来多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

冰糖芝麻粉的特色：

芝麻是个好东西，含有丰富的钙质，能够，对乌发，***都很好。买了一斤生芝麻，本来打算做磨了做芝麻糊吃的，临时决定，拿出一半做冰糖芝麻粉吃。

这冰糖芝麻粉也算是江南人家常见的一种吃食吧。坐月子的时候，老妈就磨了一大盒子，让我每天都吃几口。所以可以一次多做点，做好之后，放在保鲜盒密封起来，芝麻粉，随吃随取，每天吃上几口，方便的很。在厨房里打的时候，哇，好香。满屋子，芝麻的香味。

大家食用的芝麻粉的储存：

用的密封袋密封，一年是没有问题的，不要放在潮湿的地方，不建议放在冰箱里，要保持通风干燥，万一不小心潮了，就放到微波炉里小火2分钟。

黑芝麻也可以买生的，用的时候放到烧热平底锅或微波炉里烘一下，跟外面买的炒好的一样的。

多吃黑芝麻，芝麻粉价值，头发会变黑，因为首先，芝麻中有大量不饱和脂肪酸脂，芝麻粉报价，有利于***新陈代谢，芝麻粉生产厂家，不容易得：其次，黑芝麻让头发变黑，并不是由于黑色素的原因，是由于黑芝麻能滋养血气，而长白头发多是由于用脑过度，引发头皮营养不足，黑芝麻正好管气血亏虚。

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