芝麻酱的蛋白质含量也不错，净碳水含量比较少，碳水主要是膳食纤维，所以，芝麻酱的升糖指数不高。芝麻酱总体来说，面条芝麻酱代理，营养密度还挺高，有很多其他微量元素，矿物质。芝麻酱的脂肪成分，是富含omega-6的多不饱和脂肪酸，当然，单不饱和脂肪酸也有，总体来说，100克芝麻油，面条芝麻酱生产厂家，饱和脂肪14g，多元不饱和脂肪42g，聊城面条芝麻酱，单元不饱和脂肪40g。芝麻酱适量吃，面条芝麻酱价格，不要贪吃它。

一般我们食用的芝麻酱的好处：

好处1、芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍，经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用，还能纠正和预防缺铁性;

好处2、芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落;

好处3、芝麻含有大量油脂，有很好的润肠作用;

好处4、常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。

希望以上的讲解，对您有所帮助，感谢您的支持。

一般我们使用的花生芝麻酱的做法：

做法1、先将黄豆用冷水泡5－6小时，再用开水煮开；

做法2、黄豆滚开时用冷水让黄豆下沉；

做法3、再次开锅时，倒入筛网中，用冷水冲洗干净备用；

做法4、将花生去皮；

做法5、将去皮的花生、黄豆、牛奶、蛋黄、红糖、芝麻放到炸汁机中搅拌均匀；

做法6、来回搅拌3次左右就可以啦。

以上是对花生芝麻酱做法的讲解，感谢您的观看。

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