黑芝麻粉的食用***：

一般把芝麻打成粉是为了更好的食用，另外除了吃黑芝麻外。黑豆可以养血平肝，黑米可以健脾暖肝，黑芝麻可以补肝润脏，这些都是大家耳熟能详的黑金膳食，来帮助我们排除体能的肝毒。黑金膳食中的黑芝麻，黑豆，黑芝麻粉***，黑桑葚，黑米，黑芝麻粉，山药等一些珍贵的食材，可以补，帮助来。希望以上的讲解，对您有所帮助，感谢您的观看。期待下次为您的服务

德福下面为您讲解黑芝麻粉的做法：

准备160克黑芝麻，130克糯米粉。黑芝麻要清洗干净，这是清洗后的样子，糯米粉倒入锅中，炒熟。炒熟的糯米粉颜色发黄。

黑芝麻到入锅中，小火炒干后，在炒熟。听到锅里噼里啪啦的声音就炒熟了。炒熟的黑芝麻倒入破壁机中，启动研磨功能。

太干了，破壁机打不动，隔5秒停止工作，用筷子搅拌搅拌，再启动破壁机，打5秒停止工作。这样反复的打，停，搅拌！反复3-5次

加入1/3的糯米粉，用筷子搅拌均匀，启动破壁机搅拌5秒，停止工作，再加1/3糯米粉…一直到糯米粉全部加完！糯米粉全部加完后，黑芝麻糊粉就做好啦！特别的松散，细腻！

黑芝麻粉能促进骨骼发育，芝麻还能促进人类骨骼发育，黑芝麻粉中含有多种对***有益的微量成分，特别是钙与磷的含量比较高，这些物质被***吸收以后能促进骨骼发育，黑芝麻粉加工，也能强骼，黑芝麻粉代理，对人类的关节疼痛和骨质疏松也有一定的预防作用。

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