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大家食用的芝麻粉的营养成分：

据营养学家科学分析：每百克芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、***A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的***及美容方面，才起了极大的作用。

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好处1、补脑益智食品:因此，人尤其是从事脑力劳动的中年人，需要进食健脑食品，以改善脑力不足现象。***研究发现，卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸等食品，黑芝麻核桃粉报价，能提高大脑的活动机能，延缓大脑的老化和。富含卵磷脂的食物有蛋黄、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健脑食品。

好处2、利用节食来***的人，黑芝麻核桃粉型号，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止***发胖的物质蛋黄素、、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖.

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