蜂蜜南瓜饭

原料:南瓜300克，大米100克，蜂蜜10克，淀粉，高原蒸箱厂家，大枣(干)1

练习:

1.将南瓜切成两半，用一半制作，去皮，清洗，切成辐条状的小块。

2.在盘子里放一小碗米饭，把南瓜摆好，放上一颗枣子，蒸20分钟。

3.10g蜂蜜，清水和淀粉，在锅里煮成亮汁，倒在蒸南瓜米饭上。

椰奶黄米

原料:***米400克，葡萄干50克，椰奶20克，奶粉20克，白糖50克

练习:

1.将***米洗净，用冷水浸泡24小时；将葡萄干洗净，浸泡在软水中，然后放入锅中。

2.将浸泡过的***米倒入电饭煲，加入一些清水和蒸汽。

3.将糖和奶粉加入蒸好的黄米中混合，高原蒸箱定做，充分搅拌形成年糕。

4.将米糕混合物分成小份，放入你喜欢的深模具中，压实，轻轻敲出，在椰浆中滚动，用椰浆均匀地覆盖***米糕。

如何使杂粮和大米变得又软又粘？

原因是大米和大豆的个体大小和吸水速度。在烹饪过程中，饭锅会持续加热，主要是通过水加热。大米小，加热快，大豆大，加热慢。此外，电饭煲的烹饪时间是根据大米成熟时间而不是大豆烹饪时间来设定的。因此，是时候煮饭了，而不是煮大豆。

在这种情况下，旅行后不要急着要米饭，只要让它再炖5分钟。

第三，分开煮，一起炖。

这是一种安全而正确的方法。浸泡豆子后，煮到半熟，或者直接煮到豆子没有***，舀起来，然后和米饭一起炖。在这种情况下，烹饪是美味的粗粮。

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