小麦苗:含有丰富的麦绿素、酵素、天然***、矿物质及多种***必须的氨基酸等成分,能够消除人体长期积累在血液中的,对、、有很好的辅助。还可防止、、肝病及视力低下多种***发生,被欧洲人誉为“绿色血液”。小麦芽苗还能制成饮料。利用小麦生产芽苗菜,成本低,原料来源丰富,易于管理,且市场前景十分广阔。
豆芽百科名片 黄豆芽。到芽菜,大家都以黄豆芽、绿豆芽为主要对象,其实牙菜的对象很广泛,既包括黄豆芽、蚕豆芽、豌豆芽等豆类,又包括小麦、大麦、荞麦等谷类,还包括萝卜、空心菜、芥菜等蔬菜类,再加上苜蓿等牧草类的种子,经过发芽之后,都称为"芽菜",可供食用。当然也不能一概而论,若是用黄豆芽做汤菜则另当别论,必须久煮久熬,让豆芽的鲜味尽留在汤汁里,使人们从汤汁中享受豆芽的功德。
但是近来出现了很多问题豆芽,那些白净无根须的“漂亮豆芽”尤其猖狂。中***品饮料网小编建议市民买豆芽时可以拿一根豆芽绕几圈手指看看,好坏立刻明辨,问题豆芽稍微绕一下就会断掉,这是因为,好豆芽由于生长时间长,所以根须很长,芽冠饱满呈泛***,芽身挺直稍细,光泽白嫩。此外,自然生长的豆芽韧性好,可以随便绕手指两三圈而不折断。此外,根部的长度和根须也是确定豆芽是否自然生长的主要特征。
豆芽因为含水量大,所以很容易腐烂,因此豆芽的保存非常重要。下面小编推荐一个豆芽保存方法,可以让豆芽保持新鲜又不会损失营养。先将豆芽用水焯一下,用笊篱捞出,用冷水冲。降温后将水分晾干,切成小段,用保鲜膜包好放入冰箱内冷冻。这样保存时间长,而且清脆鲜嫩,营养流失少。需要食用的时候从冰箱内取出后直接加热即可。
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