黄豆芽的营养，则露尖时每100克含***B可达211毫克，再长时含量则只有2.11毫克。

　　因此，绿豆芽以2厘米，黄豆芽以刚露尖

　　附：豆芽菜的小常识

　　1、不论是黄豆芽、绿豆芽还是花生芽皆有豆腥味，不喜欢者可在菜里洒少许料酒，去除豆芽的豆腥味。

　　2、芽菜的质地嫩脆，味甜香，可清炒、红烧或熬汤，也可做成饺子馅，将豆芽与肉类同烹，还可增加菜的鲜味。

　　3、黄豆芽能营养毛发，使头发乌黑发亮，还含有较多的纤维素，女性多吃能乌发、润肤和***。

　　4、黄豆含有不能被***吸收、易引起腹胀的棉子糖等物质，而黄豆芽就不含此类物质，多吃不会有腹胀现象。

豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出来的可以食用的'芽菜'，素有'***蔬菜'之称，豆芽机，其营养价值非常高，不仅含有蛋白质、钙、磷等多种常见矿物质，而且富含***和膳食纤维，能够清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止***变，同时还能有效预防消化道ai症的发生，向来深受人们的喜爱，是老百姓餐桌上***常见的健康菜肴之一。与黄豆一样，黄豆芽也有滋润清热，如因热证导致口干舌燥、咽喉肿痛者食用，能起到热、除黄痰、滋润内脏之***。

科发全自动豆芽机具有功能全、控温准、容量大、产量高、耐腐蚀、不宜损坏、操作维修简单方便（无需***基础）、不用专人看管等优点。性能、寿命各方面均优于同类产品。

***电盘（电脑）可实现：多箱体分体控制、箱体内温度显示、高温报警、水箱自动加水、自动加温、恒温自动淋水，高温强制淋水、淋水间隔时间显示、淋水延显示、手动淋水等功能。

特点：波浪底，食品级的环保LLDPE材料，无du无味，结实不变形，不变色，山东豆芽机厂家，承载强度大，长条形排水孔，豆芽不堵孔，不积水存水，透水效果好，防止湿度过大而导致烂牙。

黄豆芽所含的热量较低，水分和膳食纤维较高。

2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的***C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和***E、***B1、***B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质，黄豆芽可以有效地防治***B2缺乏症。

3.豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的效果下分解，转化成自身生长所需的糖类和氨基酸，使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶

黄豆芽的***与效果

黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的***。