花生芽苗菜种植方法

选择种子时要选择那些颗粒饱满和大小一致，自动淋水花生芽机，并且外表无伤的种子，而且一定要是当年出产的新种。种植花生芽苗菜的场地对温度和湿度要求很高，透气性要好。

花生需要先泡种，把种子放箱内温度保持在二十二到二十八度之间就可以。

在花生米种下24小时后，它的种子就会长出一厘米左右的小芽，这时要把不出芽的种子去掉，在夏天时要注意喷水降温，在冬天时要注意保暖，待花生芽长到3-5厘米时即可采收。

花生芽营养价值高，经常食用效果更好哦

提起花生芽大家可能有些陌生，或许还会觉得花生芽是不是就是发霉的花生啊，吃了是不是***那？在这里我们就来一起了解一下什么是花生芽？

发霉的花生芽当然是不能吃的，但是我们所说的花生芽，是在合适的环境下生长出来的，不仅没***，而且营养价值还很高，因为它富含丰富的白藜芦醇，它的含量比葡萄酒中的含量还要高，不仅可以******细胞，还能适当的延缓***，***等作用。而且它的口感也很不错，生吃都甜甜的。

食用方法也多种多样，生吃也可以，自动控温花生芽机，火锅也可以，烧烤也行，泡菜也很好，花生芽机，而且口感还相当不错哦。那花生芽是怎样种出来的那？怎样操作就省时省力一些那？

花生芽专用机，一款将催芽生长合二为一的设备，花生芽可以直接在机器内出成品，更省时省力。而且机器自带微电脑控制，控温控湿，淋水等都是自动的，非常方便。

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1、丰富的蛋白质，可增***体的***能力。可以有效地提高自身的抵抗力。

2、***ai细胞。可以通过多吃一些具有抗ai作用的食物从而有效地预防ai细胞的生长，而花生芽是一种不错的选择。

3、延缓***。其实花生芽的白藜芦醇含量很高。经常吃花生芽的人看起来会更年轻哟！

4、***。一些爱美的女生经常都会问怎样才可以***呀，而经常采用的方法就是节食。其实节食并不是很好的方法。脂肪含量减少，营养成分更加丰富，达到***、美容的效果。

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