花生发芽营养翻倍

花生是食用广泛的坚果，被称为“长生果”，意思是，多吃能长生不老。但是发芽的花生你敢吃么？99%的人都不知道，花生芽营养翻倍，功效惊人！首先明白一点：人工发芽的花生没有毒，发芽反而会使得花生的营养成分大大增高。

白藜芦醇是多酚类化合物，是一种生物性很强的天然多酚类物质，是肿1瘤的化学预防剂，可降低血小板聚集，世界上已有十多个国家和地区在开发白藜芦醇的原料和制剂。

事实上，鑫圣阳光花生芽机，这个物质在发芽的花生中含量很高的，因此发芽的花生属于天然抗ai物。

白藜芦醇具有抑制ai细胞、降1血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。花生芽的白藜芦醇含量比花生要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，人工发芽的花生苗每天吃，心血管每天清哦！

油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人也可以放心食用；蛋白质水解为氨基酸，有利于人体吸收。每天生吃发芽的花生，很快就能面色红润。

花生芽的营养价值

　花生素有“长生果”之称，营养且美味，很多人都爱吃。花生的吃法也是花样众多：可以炒熟作为零食吃，可以水煮、油炸、煲汤作为菜肴，省力花生芽机，还可以做成酱配着其他事物吃……你知道吗？其实花生还可以泡成芽吃，据说这是最有营养的吃法哦！

　　花生芽的能量、蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首，并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素。

　　研究发现，花生芽机，花生芽的白藜芦醇含量比花生高5倍。白藜芦醇具有抑制ai细胞、降1血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，保健价值极高。

　　花生芽还可以使花生中的蛋白质水解为氨基酸，易于人体吸收；油脂被转化为热量，脂肪含量大大降低，害怕肥胖的人建议长期使用，与此同时，提高了各种人体必需的微量元素利用率。

1、丰富的蛋白质，可增强人体的免疫能力。可以有效地提高自身的抵抗力。

2、抑制ai细胞。可以通过多吃一些具有抗ai作用的食物从而有效地预防ai细胞的生长，而花生芽是一种不错的选择。

3、延缓衰老。其实花生芽的白藜芦醇含量很高。经常吃花生芽的人看起来会更年轻哟！

4、减肥。一些爱美的女生经常都会问怎样才可以减肥呀，而经常采用的方法就是节食。其实节食并不是很好的方法。脂肪含量减少，营养成分更加丰富，达到减肥、美容的效果。

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