通过一系列***肠道内实验，科学家发现，许多人的消化道阻止了标准益生菌对其进行“殖民”。此外，***益生菌***，服用益生菌平衡***，可能会延缓正常肠道***和***表达回归初始状态。两篇相关于美国东部时间9月6日发表在《细胞》杂志上。

　　“人们十分青睐益生菌，尽管针对益生菌的文献是非常有争议的。”通讯作者、以色列魏茨曼科学研究所学家Eran Elin***在接受《中国科学报》记者采访时表示，令人惊讶的是，研究显示许多健康志愿者对益生菌有抵抗力，这些***不能“占领”他们的胃肠道。

益生菌是厌氧的，应尽快服用，尽可能避免接触空气。益生菌的存活温度接近***肠道的正常温度，约为37℃ 因此，益生菌制剂的水温不应超过37℃。值得注意的是益生菌不应与一起使用。是***，无论好坏都会***，益生菌***厂家，所以和益生菌不应该放在一起。如果必须服用，在2小时后补充益生菌。保持体内足够的益生菌可以说有很多好处。它不仅能，还能使皮肤再生、美容、防止***等。因此，有必要采用正确的方法使益生菌发挥更好的作用。

由于坚持服用益生菌，这相当于在中不断补充援军，在4-8周这个阶段，益生菌会逐渐占领上风，这时肠道内的***菌数量已经远远低于益生菌，***菌释放和其它代谢产物的量也被大大减低，益生菌***，同时外来的益生菌也会帮助体内原有的有益菌生长起来，和体内原有的有益菌进行协同作用，维护肠道健康。所以这个时候***会开始感受到病症的改善。

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