益生菌一种有益的活性微生物，可以改善***微生态平衡，起到调节肠胃、提高***的作用。如何正确使用益生菌？

温开水冲泡水温度37℃不要用开水冲泡，***复合益生菌加盟，它会“燃烧”益生菌！ 37℃的温开水恰到好处。 冲泡时，***复合益生菌招商，首先调节水温，然后将粉末中的益生菌冲洗到温水中以确保***的活性。 冲泡后不宜再加热。 同样的原理，高温会所有活性***。因为水温不同，所以不要将益生菌粉和奶粉混合在一起。 您可以选择先冲洗奶粉，然后在牛奶温度低于40°C后添加益生菌。

对于体内含有太多胃酸、做过肠胃道***、患有的病患不要过多的饮用益生菌酸奶，而且在饮用前先征求医生的意见。对于宝宝来说，3个月大就可开始慢慢添补些益生菌乳品。对于经常、腹泻的准妈妈来说，适当添补些益生菌也具有一定的好处。另外，肠道内的***菌群有一个特点，那就是会随着年纪不断增加，因此中老年人尤其需得添补益生菌。

保护肠道粘膜屏障 益生菌可降低肠道粘膜渗透性，从而保护肠道粘膜屏障完整性 。 养殖水质调节 益生菌参与水体中的多种循环过程，通过自身的代谢，消耗水中的有机物质，减少水体中亚氮、氨氮的浓度，从而达到改善和维持良好水质的效果。

益生菌补充方面，有以下人群需要积极补充：

1.低下，容易罹患***和肠道***的人工喂养儿，、低体重儿、剖腹产儿等，日照***复合益生菌，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加 。

2.和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，***复合益生菌代理商，从而有效和腹泻 [ 。 3.的人群，以及肠道炎患者 。

4.肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的***措施

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