饭后30分钟饭后30分钟服用益生菌，因为饭后胃中酸浓度降低，更有利于让活***到达肠道以发挥作用。 进入胃的食物会消耗掉大部分的胃酸，这更有利于让大多数益生菌活着进入，儿童益生菌招商加盟，否则好的益生菌菌株将不可避免地遭受痛苦，从而降低其***。

冲洗后立即服用益生菌是一种引以为傲的***，不能忍受等待，儿童益生菌加盟代理，否则您会及时喝酒，否则他会死。 我们通常用缺乏益生菌营养素的温水冲泡，因此我们必须尽快将它们送入营养素丰富的肠道，以较大程度地保护其活性。 因此，冲泡后应及时服用益生菌，长时间服用后会，大大降低了服用效果。

避免同时服用只是“愚蠢的蠕虫”。 他们只识别***。 无论******或益生菌如何，只要它们是***，就必须将其勒死。 因此，儿童益生菌代理，建议在服用益生菌时不要服用。 如果确实需要，请在2-3小时后服用益生菌，以确保益生菌的有效性。

益生菌不应该与益生元相混淆，益生元简单来说就是益生菌的食物！它是有助于饲养已经在肠道中的好***（益生菌）的寡糖或者膳食纤维（市场上的益生元多为低聚糖类，如低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖等。补充益生菌和益生元其实都是有利于肠道菌群均衡的，可以根据情况，选择一种或两种同时来补充。 ● 补充益生菌是直接补充肠道中有益菌的数量、活性。 ● 补充益生元。益生元能选择性地刺激肠道中有益菌的生长和活性代谢

1.饭后半小时吃。空腹时胃酸酸性强，儿童益生菌，而饭后半小时食物中和了部分胃酸，利于更多益生菌活着通过胃。

2.不要和同服。就是微生物的天敌，一块服用，那益生菌就没活路了，所以建议服用2小时后再服用益生菌

3.温水冲服，随冲随服。益生菌都怕热，所以使用37～40摄氏度的温水冲服，而且要随冲随服，以免放置过久益生菌失活。

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