目前市面上益生菌产品的种类有食品、和***，推荐***的原因是***对***的监管更严格，品质更有保障。 不要自行选购益生菌，因为菌株的***具有特异性，也就是说这个菌株有的***别的菌株未必有；另外菌株的***有剂量要求，低于这个剂量可能就发挥不了这个***。所以购买前请根据咨询医生自己的病症要买的菌株和剂量。

活菌数量多的。如果能标注在保质期末所含的活菌数更好；如果没有标，儿童益生菌，就选出厂活菌数量的，儿童益生菌加盟商，但是要选离生产日期近的。

益生菌是厌氧的，应尽快服用，尽可能避免接触空气。益生菌的存活温度接近***肠道的正常温度，约为37℃ 因此，益生菌制剂的水温不应超过37℃。值得注意的是益生菌不应与一起使用。是***，无论好坏都会***，所以和益生菌不应该放在一起。如果必须服用，在2小时后补充益生菌。保持体内足够的益生菌可以说有很多好处。它不仅能，还能使皮肤再生、美容、防止***等。因此，有必要采用正确的方法使益生菌发挥更好的作用。

1.饭后半小时吃。空腹时胃酸酸性强，而饭后半小时食物中和了部分胃酸，利于更多益生菌活着通过胃。

2.不要和同服。就是微生物的天敌，一块服用，那益生菌就没活路了，所以建议服用2小时后再服用益生菌

3.温水冲服，儿童益生菌加盟招商，随冲随服。益生菌都怕热，所以使用37～40摄氏度的温水冲服，而且要随冲随服，以免放置过久益生菌失活。

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