每次逛超市，微生态益生菌招商加盟，都会在冷柜前发现各式益生菌酸奶又添新成员。如今，益生菌的好处可谓人人皆知，但是，也不乏有些朋友，被传说中的益生菌神话所误导。谬论1：所有的益生菌补充剂都是一样的

理论上，益生菌招商加盟，市面上每一种益生菌补充剂都是不同的。不同的益生菌制剂其所含的菌株不同，那么对身体健康的影响也是不一样的。另外，不同产品，其所含的活菌含量也不一样。相对而言，自然是活菌越多效果越好。

益生芽孢：是一类对机体具有益生特性的、好氧或兼性厌氧、产芽孢的杆状***，为革兰氏染色阳性菌 。丁酸梭菌：又名酪酸梭菌，是从健康人和动物肠道中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性芽孢。目前研究发现丁酸梭菌具有维持肠道菌群平衡、增强机体功能、生成营养物质、防治等良好的益生特性 。乳酸菌：乳酸菌指发酵糖类主要产物为乳酸的一类无芽孢、革兰氏染色阳性***的总称。乳酸菌是常见的益生菌，已经被广泛应用并认为对人和动物是安全的

补充益生菌注意事项

1.温水服用 家长需要知道的是，需用温水冲泡含此物质的奶粉、制剂等。冲泡好后，需趁早食用，以防止其，失去该有的效果。

2.不与同服 素不可以正确辨别***菌和有益菌，特别是广谱素，因此它在消灭***菌时很有可能会连同消灭有益菌，事后适当添补些益生菌，可对平衡肠内菌群起良好的效果。另外需得知道的是，倘若已经使用了，那么隔两到三个小时才可进服益生菌。

3.一岁以上的宝宝 对于此阶段的孩子来说，可以适当饮用含益生菌的酸奶。尤其是对胃口不好、腹泻、消化吸收不好的孩子来说，长时间的饮用还可起到调节肠胃功能的作用。但是，一旦饮用后出现肚子难受、疼痛，恶心呕吐的状况，应立刻停止饮用。

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