1.饭后半小时吃。空腹时胃酸酸性强，儿童益生菌加盟商，而饭后半小时食物中和了部分胃酸，济南儿童益生菌，利于更多益生菌活着通过胃。

2.不要和同服。就是微生物的天敌，一块服用，那益生菌就没活路了，所以建议服用2小时后再服用益生菌

3.温水冲服，随冲随服。益生菌都怕热，儿童益生菌加盟招商，所以使用37～40摄氏度的温水冲服，而且要随冲随服，以免放置过久益生菌失活。

益生菌可，改善***健康

我们生活的环境到处都有微生物，***同样如此。***肠道微生物种类繁多，数量庞大，有10~40个属、100~400种和数以千计的微生物菌株，其中40~80%为活的微生物；其***数量达到100万亿个(1014个)，是******细胞数量的10~20倍，构成肠道生物屏障，参与物质代谢、营养转化和生物合成，改善肠道屏障，促进***的生长发育。益生菌可，提高肠道有益菌数量，改善***健康。

? 尽量饭前1小时或饭后服用，避开胃酸分泌高峰期，儿童益生菌招商加盟，减轻胃酸对益生菌的伤害。

? 益生菌和益生元合用效果更佳。研究发现益生元可以增值益生菌10-100倍。酸奶、水苏糖、大豆、蜂蜜、洋葱、谷类、海藻等都有益生元的作用，根茎类的蔬菜也很好啊。

? 避免和一起服用哦，因为会杀菌，特别是口服四环素、庆大等。

? 需要每天服用

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