如果有上文提到的各种病建议试试益生菌，虽然每个人服用益生菌的效果可能有差异性。但毕竟有较高质量的证据证明了各种***，国内外***也都有共识和指南，说不定对你也有用呢。 但是没啥病真不建议你买益生菌制剂，为啥？这三个信息请知情。

虽然国内外很多***都有益生菌应用的共识，也有的***上市了益生菌的***，但是对***把关严的美***品***监督***一直都是把益生菌作为食品来监管，从来也没有批准过任何益生菌的任何健康***。

菌株多样性对选择益生菌至关重要。 对于一般成年人，需要有效的混合乳酸和双歧的产品。益生菌，也称为原生物素或生菌素，是一种对被寄生的物体有利的活性微生物。简单点看，一般以是L.和B开头的菌群。 有时候，益生菌补充剂将包含许多不同的菌株，让消费者看起来菌株是多样性的。但是，市面上只有少数菌株已经被证明是可行的，我们胃部的酸性环境和胆汁都会对益生菌产生***。当看到具有20多个菌株的益生菌时，请记住，只有一小部分菌株才能真正达到您的肠道并有益于您的健康。还有一些菌株，如孢子生物，在健康肠道内不是天然存在的。这些菌株实际上来自污垢！虽然孢子非常耐用，但我们需要的是在健康消化系统内自然发现的菌株

宝宝由于自身系统发育尚未成熟，母传在出生后逐渐消失，在出生后六年都处于易感期，这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、功能不完善，机体抵抗力较弱，消化功能紊乱，肠吸收不良及性***等，这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育，对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响，对于性的化学，妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害，而益生菌，这种以菌制菌的独特天然生态疗法，通过维持肠道菌丛平衡，保持益生菌优势地位。因为：?年龄-随着年龄的增长，我们的微生物群（包括益生菌）往往会以更快的速度失去，特别是双歧（Bifidobacteria），一种常见于大肠的。改善宝宝、促进肠胃消化吸收，预防各种***，守护每个宝宝健康均衡成长。

　 通过一系列***肠道内实验，科学家发现，许多人的消化道阻止了标准益生菌对其进行“殖民”。此外，服用益生菌平衡***，可能会延缓正常肠道***和***表达回归初始状态。两篇相关于美国东部时间9月6日发表在《细胞》杂志上。

　　“人们十分青睐益生菌，尽管针对益生菌的文献是非常有争议的。还能效遏制***菌的滋生与成长，即便胆盐存在于此，致***概率也会减小不少。”通讯作者、以色列魏茨曼科学研究所学家Eran Elin***在接受《中国科学报》记者采访时表示，令人惊讶的是，研究显示许多健康志愿者对益生菌有抵抗力，这些***不能“占领”他们的胃肠道。