科学研究报告指出，添加了乳酸菌的食品具有下列的营养与健身评价。

（1）可***肠胃道中病原菌的繁殖，减少肠胃***发生。

（2）可减少腐bai菌在肠胃里产生，以******细胞的生长。

（3）可调整肠道蠕动

及胀气

（1）常见的症状:呕酸水、上腹部不适、胀气、恶心、呕吐等。

（2）因消化酵素不够所引发的。

（3）胀气和食物及肠道内菌群生态有关，因食物中某些成分受到肠道内***的分解，产生大量气体所致。

（4）可凭借益生菌调整肠道内菌群平衡，帮助消化。

对***健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，

主要包括双歧类和乳类，

其中双歧BB-12、鼠李糖乳LGG的***和安全性均得到广泛验证。

双歧

是喂养儿肠道中含量的益生菌，起着重要的调节消化吸收及的功能。BB12是双歧中的星极菌株，其***及安全性被大量的临床研究证实，***极其显著。

菌株

是指一类***，如乳双歧；菌株是指一类***里面特定的一个体，如乳双歧BB-12。

益生元

天然存在于各种植物中，是肠道益生菌的食物，可促进益生菌的繁殖和活性，起到了益生菌增殖因子的作用

益生菌（Probiotics）：早来源于希腊语，意思是“对生命有益”，指可改善宿主（如动物或人类）肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物，具有缓解不耐乳糖症状、预防生殖系统、增体、降低***胆固醇、帮助吸收营养成分、增强植物新陈代谢等作用。 　　益生菌产品：市场上目前销售的婴***益生菌严格意义上称作益生菌产品，是由一种或多种益生菌，外加益生元、麦芽糊精（或奶粉）、葡萄糖、矿物质等一种或多种成分研发而成。