(1)葡萄、草梅等易烂的水果买回后，可用100倍“活性益生菌”稀释液浸泡几分钟后，可保鲜数天，且味道更好。

(2)瓜果蔬菜放入 200-500倍“活性益生菌”稀释液中浸泡10分钟-2小时，可清除化肥残留，还能***大肠及其它病原菌，烹调后更好吃。

(3)煮饭：洗米后按1:500的比例放入“活性益生菌”过10分钟后上火蒸煮，可使米饭更软更香，且不易变馊和霉变。

(4)鱼、肉下锅前用“活性益生菌”抓拌一下，可去除腥味，更鲜嫩可口。

还有的用户把有些变味儿的鱼肉及食用油用适量的“活性益生菌”处理后，再食用，可以***品味。

1)空调器、冰箱、抽油烟机应经常喷洒“活性益生菌”稀释液，可***致病菌和消除异味。

(2)厨房炒菜时油烟太大，排风扇一时不解决问题，可马上喷洒“活性益生菌”稀释液，几秒钟即改善空气。空气加湿器中也应掺入一些“活性益生菌”后再使用，使空气更清新。

(3)家庭、美发店、美容院、沐足洗脚房、宾馆、饭店的毛巾、浴巾和拖布等经常放在混有“活性益生菌”的水里浸泡，可消、病原菌等，消除臭味异味，并且使其松软。

(4)碗柜、食品柜里经常喷洒“活性益生菌”稀释液，你会发现怪味没了，蟑螂也不见了。

(5)贵重衣物在换季节存放前喷一喷，可防虫咬和霉坏，地毯、宠物等常喷可去异味除垢，消除病原菌。

1.整肠作用：可使肠道维持偏酸环境，促进肠道蠕动，防止、宿便，另外还可防止***菌在肠道及分泌，避免下痢的发生，维持胃肠道机能健康。

2.吸收：促进营养容易被吸收，同时还增加了***B群，可帮助钙、磷的吸收，预防骨质疏松。

3.降低肠道***病变的机率：现代人喜欢吃肉类、不常吃蔬果，导致某些***菌产生的酵素，会使大肠内的致***原转变成致***物质，因而提高的发生率。乳酸菌可减低这些***物质的活性，研究显示乳酸菌可藉由其细胞壁上的多糖成分，强烈吸附肠内这些***的致***突变性物质，并加速排出这些，降低的发生机率。

4.改善乳糖不耐症的代谢障碍：可分泌乳糖酵素将肠内乳糖代谢分解，对乳糖不耐症(即喝牛奶会拉肚子)患者有改善作用。