玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达***，玉米已被列为谷类食物中的首位食品，被称为“黄金作物”。米面的*** 玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，，降胆固醇，健脑的***。紧磨辊轧距，强制出粉，造成磨辊温度过高，面筋，这样的面粉，白度，口感气味都受影响。玉米忌和田螺同食经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、***E纤维素等，、玉米面中含有亚油酸和***E，能使***内胆固醇水平降低，从而减少的发生具有、抗动、美容***、延缓***等多种***，也是人的适宜佳品

乔氏玉米面生产厂家虽然好，但是再好的东西也有一些禁忌，那么乔氏就来说下饮食宜忌：

1在食材搭配的选择上，要以为基础，分析食材的营养成分，提供相对较合理的搭配方式。

2搭配合适的食材能使***对营养的吸收更加的充分，但是并不是越多越好，一定要适量的食用。

用科学的眼光看待饮食宜忌搭配，不要以偏概全，请大家合理应用。

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玉米的胚胎中含有丰富的脂肪，它比精米、精面的含量高出许多倍。这种脂肪与动物性脂肪不同，它含有50%以上的亚油酸，并且还含有谷因醇、卵磷脂、***E等营养物质，这些物质对心脏病、血管硬化、降低血中的胆固醇、防止脑功能和细胞***的***有明显的作用玉米面中的纤维素含量比精米精面高，多食玉米面能增加食物中的纤维素，它是粪便的扩充剂和氧化剂，可以刺激肠管，易于排泄，改变结肠内容。·可以根据个人口味，另外加入海带丝、虾皮等，吃的时候撒上一点胡椒粉。

吃玉米的好处

（1）可以防治血压高。国学经过大量的分析研究得出结论，认为人之所以患是与身体中缺钙有一定的关系，而玉米面中含有丰富的钙，常食玉米面血压高病可以得到预防和减轻。

⑵对心脏病及其他病症也有明显的作用。

⑶促进肠道消化，防止大便干燥，不易发生食用玉米面改变了肠道的消化和排泄机能，能够减少消化系统的可能。肥城市乔氏面粉有限公司，采用色选机对产出的玉米糁进行的检测，确保产品质量