玉米发糕 原料: 面粉200克、细玉米面100克。
辅料: 糖20-40克、泡打粉3克、酵母3克、温水140克、干红枣若干。
做法: 1、将面粉,苞谷面批发***,玉米面,糖,泡打粉先在盆中混合均匀。***们对玉米、稻米等多种主食进行了营养价值和健康作用的各项指标对比。 2、酵母融于温水中,混合均匀后倒入1中。揉成均匀的面团。 3、将面团放入铺好屉布的笼屉中,盖上锅盖于温暖处饧发0.5-1小时至两倍大。 4、干红枣洗净,泡20分钟后,倒入煮锅里,苞谷面,加水煮5-10分钟。 5、将煮好的红枣嵌入饧好的面团表面,盖上锅盖。 6、开大火,蒸20分钟,立即取出,揭开屉布放凉。
温馨小提示: 1、面粉和玉米面的比例可根据自己的喜欢,苞谷面哪里有卖的,喜欢玉米面的可以多加一些,但玉米面加多了***颗粒硬,会降低松软度。 2、适量的糖不但调节口味,也可以促进发酵,增加***蜂窝。 3、干红枣,可换成葡萄干等蜜饯或干果类。干红枣提前煮一下是为了去除酸涩味儿。 4、蒸完立即取出,趁热容易揭开屉布,而且不粘。小苏打发酵用小苏打发酵,蒸出来的馒头不但很松软而且口味也非常好,但是小苏打会严重***面粉中的B族***。
玉米粒和水被充分搅拌均匀,达到着水要求的玉米粒被再次用提升机输送至贮筒内暂时贮藏,目的是保证往下一步投料时流量均匀。
玉米面可以和细粮搭配制作玉米糕、玉米饼、玉米馒头等,新花样还有玉米面饺子、包子、馅饼等。玉米的甜度有普通、超甜和加强三个品种,富含蛋白质、赖氨酸、***等,果穗可以蒸食也可做罐头,小穗可可以玉米笋食品。糯玉米所含的淀粉易于消化吸收,将其磨成粉可制作多种黏食,也可以用于酿造黄酒。但是他***爱吃的还是玉米粥,又粘乎,又爽口,样子也好看,就像珍珠粒一样。
食用玉米好处多。在所有主食中,玉米的营养价值和作用是比较高的。可预防心脏病。玉米中含有大量的营养的物质。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、
***等营养物质。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化,多吃玉米还能******对***的坏作用,刺激大脑细胞,增***的脑力和记 忆力。玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性***,有帮助吸收的效果,因此更能发挥其健康效果
版权所有©2025 产品网