许昌玉米粉加工厂推荐厂家“本信息长期有效”

作者：乔氏面粉2020/5/4 18:34:00

玉米面豆粥【***】：适宜儿童食用，强身健体。【主料】：玉米面50克，黄豆20克。玉米面豆粥辅料：白糖或咸菜末适量。【制作】：（1）将黄豆洗净，加水泡软，放入锅内煮至酥烂捞出。（2）将锅内加足水，上火烧开后，下入黄豆，烧至再开时，倒入温水搅至糊状的玉米面，边倒边用勺搅匀。用勺子搅一下面糊可以看到有大量的气泡，如图所示，这样的状态刚刚好，如果忘记了发酵的时间太长，闻起来有酸味了，可以用手指捏一小捏食用碱放少许水化开拌入面糊中能中和面糊的酸味7。（3）开锅后转用小火再熬煮一会儿即可。（4）食用时，将粥盛入碗内，加入白糖或咸菜末即可。【特点】：粥香豆酥，常食可益体强身。【提示】：黄豆要煮至酥烂，玉米面边倒边搅拌，以免成疙瘩

玉米性平、味甘淡，一般人均可食用，有益肺宁心，健脾开胃，防***，降胆固醇，健脑的***。玉米忌和田螺同食，否则会***；尽量避免与***同食，否则会阻碍锌的吸收。（1）玉米面中含钙、铁质较多，可防止***、***；玉米面饼data-layout='right'（2）玉米面中含有亚油酸和***E，能使***内胆固醇水平降低，从而减少***的发生；肥城乔氏面粉有限公司位于五岳之首--泰山西麓的肥城市高新技术开发区。（3）粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可******生长；（4）玉米面还含有微量元素硒，能加速***内氧化物分解，*********；（5）玉米面中有丰富的***；（6）玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少***物质的吸收和致***物质对结肠的刺激，因而可减少结肠***的发生。

玉米面粥：（适合7-8个月宝宝）将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。

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