荷包蛋的营养价值

荷包蛋里面还含有少量的脂肪，这些脂肪主要是存在于蛋黄中。除此之外，蛋黄中还含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、***A、***D、B族***等营养成分，这些成分对***的身体发育以及健康大有好处。煎蛋机

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荷包蛋的小知识

荷包蛋的选购技巧 ：

1. 选择荷包蛋首先要选好的鸡蛋，好鸡蛋才能做出美味的荷包蛋。

2. 鸡蛋的蛋壳干净完好，无光泽，大型煎蛋机，无裂纹的为好。

3. 鸡蛋有微细的生石灰粉味为好，有霉味、酸味、臭味的不宜选购。

荷包蛋的食用方法：

1. 荷包蛋可以直接食用，味道鲜嫩脆爽。

2. 荷包蛋也可以做为早餐或者午餐的配菜食用，有提高食欲的作用。煎蛋机

1. 节省人工，1~2人操作即可；

2. 煎蛋机采用了无极变速技术，快慢可调；

3. 煎蛋机可以自动加沙拉油或盐等调味料；

4. 煎出的蛋卫生可口，保持鲜度，自动煎蛋机，安心享用；

5. 本机采用不锈钢封闭式设计，节省燃气并安全卫生；

6. 煎蛋模具采用进口的不粘锅技术，煎蛋机，节油且煎出的蛋饱满。

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