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***具体注意事项:

（1）an摩前需准备毛巾或浴巾一条、凡士林油一小瓶、an摩棒一支。an摩前应剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。

（2）an摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢伸直。

（3）每次an摩结束都力求达到使患者感到口渴，an摩结束后让患者饮温开水500毫升左右。

（4）足部有外伤，an摩时应避开。

（5）有些患者在接受an摩后可能出现、发冷、疲倦、腹泻等全身不适症状，

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***原理:

由于足部是处于远离心脏的部位，加之地心引力的影响，这些***物质就很容易在足部沉积下来，造成局部皮肤***变异的现象，如皮肤变色、皮下颗粒、索条硬结节等。通过采用足部an摩，可促进局部循环、血流通畅.

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足底对身体的好处

1促进血液循环

***可以改善足部血液循环，皮肤温度，修脚培训有实力，从而促进足部和全身血液循环。一个健康的人双足30分钟，其全身血液的流量增加至女性为10-13倍，男性为13-18倍。

2美容

足底，修脚培训规模大，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，修脚培训价格低，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

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