中学跨栏跑教学中亟待解决的主要问题是:如何将跨栏跑教学场地器材、技术变复杂为简单;较大程度地降低伤害事故的发生;为单调枯燥的跨栏教学内容增添更多游戏性和趣味性.为此,在教学实践中,笔者结合学生特点、学校场地器材条件等做了一些尝试和改进,收到了良好的教学效果.
所以我们的软式跨栏架给学生带来很大的方便,帮助孩子进行跨栏教学。
软式跨栏架之跨栏接力跑的游戏:
游戏方法:将学生分为人数相等的几队,每队学生人数为偶数,每队设2条跑道,仅在1条跑道上放置跨栏架,另1条跑道不设置跨栏架,每队学生分为2组,相向而站,仅有1名排头队员手持接力棒。每队的棒队员进行跨栏跑,跑至对面名队员面前后,将接力棒传递到名队员手中,第2名队员接名队员的接力棒后进行快速跑,将接力棒传递至对面第2名队员手中,依此练习。当各队学生分别完成了跨栏跑与快速跑后,比赛结束,先完成的队为获胜队。
对少年儿童来说,通过软式跨栏架接触田径运动不会造成过早地专项化,软式跨栏架是由环保塑胶发泡材料制成,色彩鲜艳,质地柔软,能有效防止学生在练习过程中受伤,并能帮助初学者克服恐惧心理。软式跨栏架有可拆分的特点,软式跨栏架基于其材料的特殊性,需要在使用时注意对其爱护。若经常使用,可将跨栏架组合好,整齐摆放,切勿随意堆放致其挤压变形。
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