简易起跑器，包括固定设置在地面上并弯折成一定角度、简易起跑器内部呈中空结构的弯折固定方管，弯折固定方管分设为弯折处前段固定管、与弯折处前段固定管之间具有一定横向间距且与弯折处前段固定管相互平行的弯折处后段固定管以及连接设置在弯折处前段固定管和弯折处后段固定管之间的弯折连接管；弯折处前段固定管前侧面上通过调节装置设置有脚踏板，简易起跑器弯折处后段固定管后侧面上通过第二调节装置设置有第二脚踏板。

鲁冠文体厂家可定制不同规格型号的起跑器、助跑器，常见的一般为简易起跑器，均为蓝色，量少发快递，量大发物流。快递可送货***，物流一般需带好到当地网点自提。物流费用无法统一设置。具体费用请拍下前联系***协商，谢谢！请签收前先检查货物有无损坏，如有问题请及时联系我们。

此款起跑器为跑道及其它场地起跑器，适用于日常训练及普通田径比赛使用。

起跑器跑步运动员身体训练方法：

专门身体训练的方法，也包括两个组

组是使用起跑器各种跑的练习。越野跑：其中有等速跑、变速跑、重复跑、变换间隔跑、跑山坡、增加困难条件的跑。

第二组是利用起跑器专门性跑和跳的练习。起跑器安装的方法有"普通式","拉长式"“接近式”三种。通常采用"普通式",这个方法适合绝大多数人。这些练习在结构上同跑相似，但在任何情况下是以发展肌肉(muscle)力量为主：高抬腿跑；后踢腿跑；跨步跳；小步跑；跳步跑；单脚多级跳。

每周应该进行2—3次专门增强足底肌肉的力量，这些练习基本上是强调脚趾向脚踵方向的运动