软式铁饼的详细介绍：

软式铁饼由饼体、网垫、加强筋、凸起麻点、凹孔、管 柱构成。饼体为圆盘坡面空心结构，饼体的一面设有三个凹孔，另一面为全封闭的坡面，饼体内的中心位置设有管柱，管柱向边沿均匀分布设有三条加强筋，饼体内装有网垫，饼体的两面边沿处设有凸起麻点。

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软式铁饼对于少儿运动的重要性：

掷铁饼是传统田径运动项目之一，在小学阶段开展铁饼教学丰富了教师的教学内容，增加了课堂趣味性，发展学生的爆发力、灵敏度和协调能力，还能培养学生勇于挑战、积极进取的意志品质。少儿掷铁饼项目多开展在9～10岁年龄段，体育课中如若采用传统铁饼进行教学，学生学习难度和教师教学难度较大，但竞技化的体育器材不应成为青少年学习该项目的阻碍。为此，国际田联依据少儿身心发展特征开发研制了少儿软式铁饼和软式教学用饼，为小学生初学铁饼投掷创造了条件。

少儿软式铁饼的标准的参数介绍：

少儿软式铁饼和软式教学用饼两种器材，均采用环保塑料制成，少儿软式铁饼为学生学习用饼，软式教学用饼为教师教学用饼。教学用饼直径在20cm～22cm，重量为400g，空心结构，边缘呈锯齿状，有把手，标记有旋转箭头，便于教师进行教学示范；学生用饼直径为20cm，中心厚度40mm，边缘厚度为15mm，重量为400g，多采用黄、红、蓝三种鲜艳的颜色，更容易吸引学生的注意力。软式铁饼以绿色环保的柔软塑胶材料制成，极大降低了体育课堂的安全风险。

原地侧向投掷铁饼

练习目的：进一步体会发力顺序，增加挥臂速度。

练习方法：学生的分组同原地正面投掷一致，每一名练习者侧对投掷方向，双脚左右开立略宽于肩膀，左右脚平行站立。在预摆结束同时腿部蹬地转体，推动身体前移，胸部挺起，用胸带动手臂做快速挥臂出手动作，无名指、中指、食指随即做拨饼动作，将铁饼投出。每一组练习者须进行两个环节的练习：环节，练习者徒手进入投掷区，听到教师哨声开始做完整投掷动作，后排小组同学进行观察并纠正其动作，举手进行讨论；环节一结束后，练习者持饼进行投掷练习，教师进行指导。

教学提示：学生在投掷后用力时易出现身体不稳，先反复进行徒手模仿练习，待动作稳定后，再进行持饼练习。

注意事项：侧向投掷时，挥臂角度大，提醒其他学生在等待区域细心观察，注意安全，不要嬉戏打闹。