少儿软式铁饼的标准的参数介绍:
少儿软式铁饼和软式教学用饼两种器材,均采用环保塑料制成,少儿软式铁饼为学生学习用饼,软式体育器材,软式教学用饼为教师教学用饼。教学用饼直径在20cm~22cm,重量为400g,空心结构,边缘呈锯齿状,有把手,标记有旋转箭头,便于教师进行教学示范;学生用饼直径为20cm,中心厚度40mm,边缘厚度为15mm,重量为400g,多采用黄、红、蓝三种鲜艳的颜色,更容易吸引学生的注意力。软式铁饼以绿色环保的柔软塑胶材料制成,极大降低了体育课堂的安全风险。
软式铁饼小学生练习器材教学建议:
1、教师一定要按节拍用口令领做,使学生感觉是在学徒手操,而不时在学习什么枯燥乏味的技术要领。
2、软式铁饼适合于初学者。当学生已初步掌握动作,要尽量少用。
3、软式铁饼此操可结合哑铃等器械进行练习,加深大脑对技术的记忆痕迹,又发展了学生的专项素质。 通过实践,运用铁饼技术教学操惊醒铁饼技术教学,学生一般节课就能基本掌握原地掷铁饼技术。由此利用学生已经熟悉的运动方式,去引导启发学生学习技术,可以起到事半功倍的效果。
原地侧向投掷铁饼
练习目的:进一步体会发力顺序,增加挥臂速度。
练习方法:学生的分组同原地正面投掷一致,每一名练习者侧对投掷方向,软式体育器材生产厂家,双脚左右开立略宽于肩膀,左右脚平行站立。在预摆结束同时腿部蹬地转体,推动身体前移,胸部挺起,用胸带动手臂做快速挥臂出手动作,无名指、中指、食指随即做拨饼动作,将铁饼投出。每一组练习者须进行两个环节的练习:环节,练习者徒手进入投掷区,听到教师哨声开始做完整投掷动作,后排小组同学进行观察并纠正其动作,小学田径软式体育器材,举手进行讨论;环节一结束后,儿童软式体育器材,练习者持饼进行投掷练习,教师进行指导。
教学提示:学生在投掷后用力时易出现身体不稳,先反复进行徒手模仿练习,待动作稳定后,再进行持饼练习。
注意事项:侧向投掷时,挥臂角度大,提醒其他学生在等待区域细心观察,注意安全,不要嬉戏打闹。
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