软式标枪介绍软式掷准标枪的枪体长0.3m~0.32m,呈橄榄状,枪体装有响哨,由柔软的泡沫材料制成,是专为7~12岁的少年儿童所设计,安全系数较高,能消除学生们的恐惧心理。软式掷准标枪颜色多样,造型奇特,像火箭一样。软式掷准标枪可分解和自由组合进行的体育项目,不但能发挥学生的思维,而且能增强趣味性。
标枪练习技巧:
在练习软式标枪时在交叉步右脚尚未落地之前,左腿就要积极前迈。右腿落地,体重落地弯曲的右腿上,接着,右腿积极蹬地,加快髋部向水平方向移动,同时也加快了左腿的前迈。左腿前迈时,大腿不宜抬得过高,左脚用内侧或脚跟先着地,做出强有力的制动和支撑,左脚落地的位置应在右脚落地前投掷方向线的左侧约20-30厘米处。
五步标枪投掷步的前四步一般步长是:步大,第二步小,第三步大,第四步小。
学校软式标枪的教学步骤与方法
使学生对掷标枪技术有初步了解
方法1:
简要讲解掷标枪的发展概况。
简介掷标枪的比赛规则、场地和器材规格。
简介掷标枪的技术特点和结构,观看技术图片、电影,教师做示范。
学习原地掷标枪技术
方法2:
学习握枪和持枪方法。动作技术要点见技术部分。
学习原地掷标枪的专门练习。
单人、双人徒手或利用器械做发展肩、腰柔韧性的练习。
鲁冠文体提供的本实用新型提供的软式标枪枪头由塑胶材质制成,能够降低标枪使用的***性,避免了传统标枪在使用时对他人的意外伤害,使用该标枪安全系数提高、利于学校对青少年使用标枪的普及,对于培养青少年对标枪运动的兴趣具有重要意义。
本实用新型提供的软式标枪使用方便、制造成本较低,制造工序简单,适合大规模生产。
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