在需要操作艺术体操带时，按动所述开关使其上移，与所述开关连接的所述***钩也上移，所述复位弹簧拉动所述挂钩使之与所述***钩脱钩，所述封盖在所述弹力弹簧的作用下弹开。然后，按动本发明所述圆球低端处的按钮触动卡勾压簧，令所述卡勾中部的轴转动，所述卡勾将压缩的所述长弹簧释放后复位；卡勾压簧***令所述卡勾复位。长弹簧将弹出板推出弹出所述艺术体操带，实现了体操棒和体操带之间的转换。

学会体操棒练习中的两臂垂直，杠上支撑的动作方法，发展手臂力量，保持身体平衡能力，持球突破篮球运动中一项比较基础的进攻技术，但是很多学生在学习的时候表现出明显的枯燥感和拘束感，那么如何让学生喜爱并且迅速掌握这项重要的体操棒基本功，体操棒，那就需要我们结合自己实际的体会总结，与同仁们共同探讨。

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艺术体操棒有哪些使用颜色？

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