篮球训练器材标志桶的使用不但可以帮助训练员的脚步敏捷度，还提高了锻炼速度，本厂家生产的篮球训练标志桶有小孩专用，小学生专用，中学生专用以及成年人专用，则应用大小以及规格型号不同。

要想打篮球训练速度敏捷， 足球训练速度敏捷，那就提前使用标志桶锻炼，有效提升比赛成绩，训练标志桶不但可应用于体育训练中使用，还可当做障碍物的使用，例如放在车里，如果发生故障，就会使用标志桶当做提醒，比三脚架还好用。

足球技术之标志桶射门游戏：

1、场地准备，3人一组，每组1个球，场地大小12*30码，1个标志桶摆成的球门（6-8码）

，同样场地情况下，设置不同或相同游戏。

2、训练规则，一个球员作为守门员站在标志桶球门中间，另外两名球员站在球门前后两边对立面上，尝试通过球门射门得分。如果守门员获得球，他必须把球扔给另一名射手。在场地上继续射门训练。进球***1多的球员获胜，3-5分钟后交换角色。

游戏名称：运球抛接标志桶

游戏目的：拓展运球分心训练，提高眼手反应速度。

游戏方法：2名学生为1组，每组2个篮球和1个标志桶，2名学生同时原地运球，学生A手持标志桶抛给运球的学生B，学生B接住标志桶后再抛回给学生A，先完成10次的小组即为获胜组（图1）。

游戏规则：游戏过程中须一边原地运球一边抛接标志桶。

教学建议1：掌握原地左右手运球交换标志桶。学生原地右手运球，左手拿标志桶，将球换至左手的同时左手把标志桶交到右手，循环练习直至熟练。

教学建议2：教师先***一人运球一人配合抛接标志桶。等学生熟练后，可两人同时运球抛接，考验两人熟练运球和默契配合能力。

教学建议3：移动方式从原地运球抛接过渡到行进间前、后、左、右移动运球到达位置后抛接;运球方式从原地高低运球拓展为单手体前变向、双手体前变向、胯下运球、背后运球等，逐渐丰富练习内容，增加练习难度，贴近实战对抗。

注意事项：不同水平段的学生运球能力有差异，先练习掌握原地左右手高低运球，再根据学生实际情况，阶梯式安排体验游戏。

关于标志桶选购请致电咨询本厂家。