今天三益小编给大家介绍一下防治辐射的食物。

　　蔬菜：多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，要确保***的摄入量，这对防治辐射损伤及伤后***均有效，如VK可减少出血，VP减轻呕吐、恶心，VC使血细pao再生加速等。

　　肉类：多吃瘦肉、动物gan脏，注意减少脂肪的摄入，要增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，防治辐射损伤效果好。还要注意摄入的蛋白质品质好，数量充足，以减轻***损伤，促进机体***健康。

　　饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水。

　　此外，要注意无机盐供应宜加量。在膳食中适量增加无机盐，可促使人饮水量增加，加速***性核素随尿液、粪便排出，从而减轻内照射损伤。

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