快过年了，难免会参加很多年会应酬自然也避免不了。那么喝酒也是正常现象，酒精（乙醇）进入食道后，九成以上被胃肠道吸收，小部分通过排尿、呼吸道、汗腺等出体外，90%的酒精还是需要通过代谢。

代谢酒精主要分两步：

1、在乙醇脱氢酶作用下，把酒精（乙醇）分解为。

2、在脱氢酶作用下，把分解为。之后，进一步分解，终被分解为二氧化碳、水和能量。

在这一过程中，对人体产生危害的主要是乙醇和，尤其是，比乙醇毒性更大。

其实真正解酒的是我们的，饮久舒能够提升的调节能力，从而让的解酒能力更强。饮久舒含人体必需氨基酸，促进作用。使乙醇被迅速分解，解除乙醇对肝细胞的直接损伤。每次饮酒前喝饮久舒，不但能保护，减轻痛苦，还有临时增加酒量的意外效果。饮酒过量时，酒后再喝饮久舒，醒酒护肝效果更好。

酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒，特别是浓茶，浓茶中的可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。还吃些甜点心和水果可以保持不醉状态，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。适量饮些淡盐水或补液盐。有助于缓解醉酒

在喝酒后需要多喝水、多排尿，这样可以加速身体的新陈代谢利于酒精的排出。适当喝一些茶也是可以的，要注意身体。