首先将床单放在水中浸湿，增加表面张力，随后迅速拿出拧成一股，然后将两股绳以双平结的模式连接在一起。具体方法：左手的床单压在右手的床单上缠绕一圈，再将右手的床单搭在左手的床上缠绕一圈，在两个尾端上各打一个单结，收紧两个床单即可连接在一起。4、外抛逃生绳：检查并确认各个环节安全无误后，将逃生绳抛至楼外，需在不可避免的突出障碍物上垫上毛巾或衣物，避免逃生绳磨损，然后再沿着墙面下降。风险预防1、预防煤气***：多数家庭火灾发生在厨房，发现液化气、煤气发生泄漏，应迅速关闭阀门，并打开门窗通风，切勿触动电器开关或使用明火，以免引发火灾 次数用完API KEY 超过次数限制

水——自备。几瓶矿泉水或自制凉白开水。自制凉白开水要注意定期更换，保证不变质。食品——自备。备用压缩饼干或普通饼干、真空罐头、巧克力、蜂蜜、干果等高能量、易存放的食品。注意按照每种食品的保质期进行更换。***——消毒纱布、绷带、胶布、药膏、碘酒、体温计、扑热息痛、清凉油、黄连素、小块肥皂、剪刀、小刀、别针、卫生纸等***及物品。（虽然这些物品很琐碎，但是一旦遭遇灾害，无论是自救还是救助他人都能在时间内派上用场）3000赫兹高频口哨——可以呼救，可以帮助抢救人员发现你被埋压的地点。 次数用完API KEY 超过次数限制

4.口罩春季作为的高发季节，不仅在平时家庭养成储备一定量的口罩，对于口罩或者是粉尘口罩都应该适当的存储。一般的口罩保质期都是三年，一般来说3年内对于一个家庭来说50只口罩是正常的消耗。5.胶带这类东西家庭一般常备是非常不错，虽然保质期三年不一定能用完，但是作为突发的创伤能有效的减少痛苦，作为简单的应急物资这也是常备，对于应急物资应该购买后一时间详细预阅读使用说明。当年不幸被齿轮压了指头，用手捏着到***。 次数用完API KEY 超过次数限制

【原则一当下保命】在危急情况下，应挑选能够现场抵御自然灾害对自己伤害的物品—应急逃生类用品，比如呼吸面罩、逃生绳、救生衣、灭火器、防火毯和多功能刀等等。在混乱的时刻先把自己小命保住，活着就有希望。【原则二长期保命】确保逃生工具在手后，在不耽误自己和他人逃生的基础上，可进一步挑选能够维持自己的生命直到外界救援的，自己能够让外界尽早发现自己的物品—求救、***、食品类用品。让自己有条件在黄金72小时甚至更长的时间保持良好的生命体征，远离次生伤害。 次数用完API KEY 超过次数限制