***的方法

1、多做令腰部感到舒适的动作，热能芯片定制，不做容易伤害腰部的动作。

如果感到某个动作或姿势使腰部重力加大或加重疼痛，就应立刻停止，否则就容易造成病痛。有人在锻炼时，长时间总是做一些不符合生理的动作，本来是想锻炼身体，其实适得其反。比如常见的压腿动作，特别是幅度较大的时候。

2、用双手自行从上而下捋一捋、顺一顺。

可以安抚腰部***，放松腰部肌肉，消除疲劳，减轻疼痛，促进全身血液循环。

3、为了对抗使腰间盘长期受压的重力，可以双手努力向上提升。

也可以把住门框或单杠、双杠，放松腰部，身体向下沉，来回晃动、抖动、扭一扭，即使不离开地面也可以，简单地说，就是伸一伸、拉一拉、沉一沉、晃一晃。

健思品（山东）科技发展有限公司是一家专注于健康产品技术研发和销售的创新型企业。公司产品是由食品级硅胶、植物提取物及电气石远红外功能粉等材料加工而成的高附加值产品。目前，本公司专注于研发销售热灸芯片、热灸护具、自发热护具、磁能寝具等产品。

如何选择***：

是否具备防滑性防止护具移位？

质量不好的***穿在身上后，热能芯片订制，稍有运动就开始移位歪斜，在身上拉拉扯扯不好受。

通气透汗性如何？

这一点非常重要！大多数的人需要***，不仅仅用于冬季，还用于夏季，而这时候，***如果不能通气透汗，那么穿戴身上就成了一种受罪。如果***是网目结构的话，这个问题就可以解决。

***的作用

保***部肌肉，使腰部肌肉得到放松。佩戴***可以帮助腰背部肌肉维持***姿势，改善腰背部肌肉的受力状况，使肌肉得到放松，缓解腰痛的症状。固定腰部，防止症状进一步加重。***会限制腰部活动范围，减少因腰部活动而引起的损伤，在一定程度上可以防止腰椎的间盘突出的加重。

使用***的原则

急性期佩戴：

腰椎病变急性期，腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，并可配合进行******。***佩戴之后，腰椎屈曲等活动受到限制，热能芯片，但不能减少重力，所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度负重，一般以完成日常生活、工作为度。

热能芯片定制-热能芯片-健思品由健思品（山东）科技发展有限公司提供。健思品（山东）科技发展有限公司（www.jiansipin.com）位于山东聊城经济开发区星光创业大厦。在市场经济的浪潮中拼博和发展，目前健思品在***器械中享有良好的声誉。健思品取得全网商盟认证，标志着我们的服务和管理水平达到了一个新的高度。健思品全体员工愿与各界有识之士共同发展，共创美好未来。