要治yu双相***，首先要正确认知双相***，心理***李宏夫老师指出双相***是一种心境障碍，它的高峰年龄为15-19岁，患者从首ci发病到确诊的平均时间却需要10年，首ci发病时多表现为抑郁情绪，往往被误诊为“***”，约70%***被误诊或漏诊。③快感缺失，患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣。

　　初见这些数字的人不免毛骨悚然，但是首先需要确认的是双相***属于心境障碍从属于心理***。国内心理学者提出“平衡理论说心理”的观点。躁狂与抑郁是心理天平的两个极端，如果患者心理在天平中心区域内浮动既为正常范畴，帮助患者不躁狂、不抑郁实则帮助他们到达心理平衡的状态或者称之为归位到合理范畴。严重时可表现出不协调症状，言语凌乱、行为紊乱，幻觉、妄想等***性症状。

双相***进行文学创作有什么建议吗？

双相***进行文学创作有什么建议吗？时隔一年的问题，不知怎么样了。

借地儿聊聊自己的经验吧。

我写小说，靠它吃饭的。chu确诊时，我没办法写出完整的句子，逻辑混乱，这个病已经影响了我的表达。

医生建议我用药，但据其他人反馈，服药之后脑袋变笨，木木的，什么想法都没了。

这对我而言无法接受，脑子里没了想法，比丧着更恐bu，我担心自己一辈子不能写小说。

轻躁狂时文思如泉涌，不夸张；抑郁期还是写不出句子。

我想了个办法，脑子活跃的时候写细纲和精彩的桥段，把框子搭建出来；抑郁期的时候慢慢填充、修文，好歹有个进展。

双相的人难以控制情绪，睁开眼睛，到来的是兴奋还是抑郁，谁也说不准。

拗不过它，只能学着适应它，好好合作吧。

双向障碍患者抗压能力，心康***告诉您：

双相患者的抗压能力不强，所以不能选择高度高压力的工作，比如画家艺术家或者插花都是比较不错的选择。这样既能舒缓压力，又能提高自己的意识。什么工作都可以从事，根本就没有什么禁忌，关键是心态要调整好，没有好心态自我调试的能力，即使是自己喜欢或者是擅长的工作也一样没有从事的兴趣和动力。选所学行业内感兴趣的行业，就不会枯燥无味，是工作离家人或亲人近一点的城市，放松心态人生有很多条路可走，必竟你还很年轻。适合，导游，绘画，摄影师，工作度不是很大，压力比较小的，如果躁狂厉害，可以搞创造类的，写作。适合自己的就是的。工作是让自己做自己的工作，一种能够让自己喜欢而且放松的工作。的方式是在心理医师的指导下，完成做自己的人生修行，把双相***当作自我成长的一种动力。比如说结合自己的特长和爱好去生活。你喜欢练习瑜伽，就去做一个瑜伽教练，喜欢太极拳就去做一个太极拳教练，喜欢做饭就去开一个网店，喜欢***就去做一个***，为人民服务的时候照见自己的爱心。会计翻译这些不需要创造只是依照自己的经验行事的工作并不适合双相患者，沉闷枯燥的工作步调会让他们持续抑郁，加重他们糟糕的体验，有的甚至会出现幻听幻觉，这会对工作带来不可想象的灾难！所以创造性的工作才是他们的，比如绘画设计作家等。这种儿童期起病的双相***会比更晚发病的个案更加yanzhong：症状更激烈、发病更频繁、在躁狂和抑郁状态间的切换更频繁。