表现症状

白领***典型症状

1.无法控制自己总爱熬夜

下班后本来挺累的，但是回家后困倦感就变成了亢奋，便开始上网、看小说、看电影、玩游戏，然后无法自拔。玩游戏的时候总是想着下一局就是***后一局，看连续剧则想着看完这集就睡觉。结果每次都食言，越夜越兴奋……其实，这正是很多白领患上“晚睡***”者的共同特点。工作所迫、生活习惯所致、缓解压力的需要、打发时间等，是他们给自己找的“晚睡晚起”的理由。从国外现有的资料来看，一般认为参与示范比被动示范的治liao效果更好一些。

2.总是怀疑自己有问题

每次出门前都“一步三回头”，总是怀疑门没锁好;经常已经走到小区门口，又爬上楼梯跑回去打开所有的门，逐个检查一遍，再锁一遍。有时候和朋友出去吃饭，走到餐厅门口突然想起车门是不是没锁，又***兮兮地返回去查看。出现这样的问题是否就要看心理医生呢?一个人***或者抑郁了，前者是遇事不够淡定和胡思乱想、对问题没有合理去看待，故而加重了自己的精神紧张感。

到底什么是***

　***是***症的一种特殊类型，表现形式多样，不仅反复想，而且反复做，如反复洗手、洗衣被、点数、关煤气、锁门、整理物品等，有的反复纠缠于一些毫无意义的或无法解决的问题，如“太阳为什么从东方升起”，“1 1为什么等于2”，“人为什么不长角”，有的出现做下流不道德行为的念头，或怕自己做出伤人害己的行为，但这些行为都没有发生，如看到剪刀就出现要刺某人喉咙的念头，并害怕真的会干出这种事，有的脑中总要出现与耳闻目睹相对立的语物，如听到说“好”，脑中就想到“坏”，见到红色，脑中却要想到黑色。***持续时间长，发生次数频繁，自知不合理却又无法摆脱，给自身带来严重的痛苦，使日常生活行为遭到干扰和***，所以一旦得病，不能轻视，要及时进行心理咨询和******。综合性***如心理***、******、行为***能帮助解决痛苦。泰安心康***温馨提示：当大家产生***的症状之后，不能对此视而不见，不对这种***进行***的话很有可能会引起更为严重的病情，大家应该引起重视，及时到***进行***。

　　***案例

　　个案1：阿红今年生了一个可爱的女儿，她每天花很多时间照顾孩子，给女儿喂奶、洗澡、陪女儿睡觉，很快就成为一名好妈妈。有一天，她的脑海里突然出现了一个可怕的念头;她会刺伤她的女儿。虽然她知道这不可能，尽力控制不去想它，但这种念头却挥之不去，不断地冒出来。阿红现在再也不敢碰剪刀和菜刀，害怕自己会突然拿起它们，刺伤女儿。为什么阿红会有如此令人痛苦的想法呢?蒋某自幼家境贫寒，父亲没什么文化，一次偶然曾看过父母做ai的样子。

　　个案2：在大学的***后一年，学财会的小陈发现自己花了越来越多的时间完成功课，每次作完作业，他总是要反复检查，直到自己满意为止。毕业后到了一家***工作，同事很快发现明明可以2、3小时完成的帐，小陈却需一两天完成。因为他总是担心帐没有作对，反复地检查。不仅是在工作上，小陈出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信的内容，看是否写错了字，花去了大量的时间。单位***只好让他回家“休息”。患者能够意识到这种强迫的意识和冲动来自于自我，而不是来自于外界，是自己的想法。

　　其实，以上两位都想上一种叫***的心理***。以前医生认为***并不多见，主要是因为很多人并不知道这是一种可***的***。八十年代早期，美国国立卫生研究所通过大规模的调查惊讶地发现***甚至比常见的***、惊恐障碍的患病率还要高，每年因***要花费8.4亿美元。***与***一起，被列入严重影响人们生活质量的四大精神障碍之一，成为21世纪精神心量***研究的***。***估计我国***患者也不会少。1、不怕它***其实很普遍，大部分的人都有出现过，甚至是小孩子，我们经常会发现一些学会走路不久的小孩在路上走的时候，会坚持走3步跳1下，其实这个也是***状之一，只是没有得到注意罢了。

　　***主要表现为强迫思维和或强迫行为。强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是没有现实意义、不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼，如个案2中阿红表现的就是一种强迫思维。有的表现为强迫性穷思竭虑，如反复想1加1为什么会等于2，而不等于3?心理分析大师弗洛伊德说***的本质：“一个人自相搏dou”，由于自相搏dou的内在冲突不断延续，***也不断扩展，形成恶xing循环的“怪圈”，从而使***陷入痛苦的深渊。有的反复担心是否会说错话、作错事，因此反复地检查;有的想到、听到、看到一个词时，会不由自主地想到另一个词;有的脑海里反复不断地出现某一件事、某一句或某一段歌曲;有的出现违自己意愿的冲动，如走到高处，有一种往下跳的内心冲动，抱着自己心爱的小孩，想往地上扔。患者为减轻强迫思维引起的***，患者会作出强迫行为;反复检查;不断地洗手;为了使自己放心，不断的向别人询问要求得到保证;做事要求按一定的顺序，如出门必须先迈左脚，否则就不吉利;看书时，需反复地看和写。患者明知很可笑，但不做又担心。可是做了，如此折腾，耗费了大量时间和精力，自己很累，别人也有意见，严重影响了学习、生活和工作。所以患者非常的痛苦。

　　部分***患者在个性上还有以下特点，胆小谨慎、循规蹈矩、做事一丝不苟。另外，不是所有有***状者都是***，其他一些***也可以出现***状。

　　很多***患者起病于青少年，严重影响个人学习、生活和工作。但由于对***认识的局限性，往往认为单凭自身的努力能够克服，延衰了***。其实即早的诊断和***非常必要。***的***包括******和心理***。******主要使用和5-HT有关的***，心理***包括行为疗法等。以上应在***的精神科医生和心理***师指导下进行。***患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

余光恐惧，视线强迫，对别人制造的声音十分敏感，焦躁，难以思考，我该怎么办？

余光恐惧，视线强迫，对别人制造的声音十分敏感，焦躁，难以思考，我该怎么办？今天泰安心康***的潘玉凤医生给大家介绍一下引发***的原因有哪些。余光恐惧症属于社交恐惧症中的一种。一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边之人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧心态下，会更加关注自己的余光，也容易产生更多的预期***，即担心余光出现，导致症状的恶化，演变成余光***。

在正常的情况下，个体对于自己的视线和目光是不会在意的，大脑对此是处于一种无意识的状态，也就是大脑压根没有去关心和注意目光，关心目光是如何看人或者物体的。可是当个体由于某些原因，对自己的目光变得很在意，并且在与人交往时，总在关注自己的视线，以至于无法正常与人交往，这就是余光恐惧的表现。结果每次都食言，越夜越兴奋……其实，这正是很多白领患上“晚睡***”者的共同特点。

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