1、拉丁舞还可以矫正脊椎，因为拉丁舞对身体姿势美感的要求和跳拉丁舞的过程中***的竖脊肌、背阔肌参与到运动中，所以常跳拉丁舞是可以矫正弯曲的脊椎，同时也可以预防和辅助椎间盘突出。2、拉丁舞的特点是全身有技巧性的扭动，这不是只有全身肌肉还有关节也得到活动。所以日常生活没有机会运动的人，可以通过拉丁舞来活动僵硬的关节。

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对骨骼肌肉的影响，可使肌肉的化学成分得到改善，从而提高肌肉的收缩力，促进肌肉的发展，使肌肉强壮，均匀丰满，柔韧而有弹性，而且由于肌肉的收缩对骨骼的牵拉作用和新城代谢的增强，使骨骼的形态，结构和性能都发生良好的变化，骨质变坚固，关节的稳定性、柔韧性和灵活性加强、骨骼的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转等性能提高。

利用训练提升思维的灵动性。在舞蹈技巧训练中，舞者的思维呈现出了多元性与开放性的特点，包括灵感、形象思维以及情感思维等等，并由较为复杂的方式完成了构建。而在这些思维中，形象思维占据了主要地位，起到了主导作用。在实际的舞蹈教学中，塑造出直观、鲜活的艺术形象是大多数环节的主要教学目标。由此能够看出，想象在舞蹈思维中占据了核心地位，是学生塑造艺术形象、传达艺术思想的重要指导。