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1.舞蹈有利于提高生理机能 。

舞蹈训练使***系统的结构和机能发生适应性的改善，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的得高，促进思维与智力的发展，改善***系统对躯运动的调节，提高肢体的协调性、灵活性，使大脑灵活、细密，反应更迅速、动作更灵敏。

2.舞蹈能够提高身体素质。

通过舞蹈训练，、柔韧性、控制性、协调性、灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到大幅度提高，这使能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成正常或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体受伤害。

舞蹈学习者都应该有这样的感觉，当美妙的音乐响起，心情便不由自主的随着节拍起伏，感情随着韵律激荡，真有一种神清气爽，心无旁骛之感，而当一个人达到这种境界，该是比较理智而聪慧的。这在一定程度上说明舞蹈训练与提高人的智力是大有关系的。而这一结论更有科学依据，1981年美国现代精神生理学家、诺贝尔金奖获得者斯贝里博士对人的大脑进行了研究发现，大脑的左半球偏重于逻辑思维，主要负责语言，数算、逻辑推理等能力，右半球则主要负责形象思维、想象、空间的关系、情绪、欣赏音乐和绘画艺术和舞蹈等心理活动。换而言之，右脑多担负形象思维活动，左脑多担负抽象思维活动。可见，舞蹈训练一定能够不断提高右脑的思维能力。

脑力的训练与提升虽然有很多途径，但由于舞蹈训练从***出发，并在音乐中完成身、心、脑的统一，它开启的思维方式也为直接、为有效、为。学生在学习舞蹈的过程中，需要全身的协调配合，对动作的协调性、均衡性、性和精细性要求都很严格。学生在学习中可以极大地调整、平衡大脑的发展，使之更加灵活、敏捷。欢迎大家到山东洛丽塔文化传媒有限公司选择适合自己的产品。

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利用训练提升思维的灵动性。在舞蹈技巧训练中，舞者的思维呈现出了多元性与开放性的特点，包括灵感、形象思维以及情感思维等等，并由较为复杂的方式完成了构建。而在这些思维中，形象思维占据了主要地位，起到了主导作用。在实际的舞蹈教学中，塑造出直观、鲜活的艺术形象是大多数环节的主要教学目标。由此能够看出，想象在舞蹈思维中占据了核心地位，是学生塑造艺术形象、传达艺术思想的重要指导。