每个孩子都有自己发育成长的规律。他们生下来就有个高、个矮、骨头粗壮、纤细、肌肉发达、不发达的差异。一些孩子吃得少也会长体重,而另一些孩子尽管吃得很多也还是很瘦。
对一些父母来说,很难接受这些个体差异。他们心目中有一个理想的男孩或女孩的样子,总是希望自己的孩子成为那种孩子。他们接受不了大块头、精力充沛的女孩,也接受不了矮或者瘦弱的男孩。
如果考虑到父母和家庭其他成员的生长发育这些贵传因素,实际上大多数正常饮食的孩子都可以吃得很好,长得很好。
他们可能人生下来就体重低、胃口小,这不是逼迫、强制所能改变的。他们其实没有饮食问题,而是父母希望他们吃得更多、长得更快。但是这些父母太急于求成了,他们不知道这样会大大降低孩子的胃口。
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给宝宝喝水时可以在水里加一些调味剂,如蜂蜜、葡萄糖吗?这种做法不太妥当,会使宝宝养成偏好甜食的习惯,不愿再喝白开水,还容易导致宝宝肥胖,并对牙齿不利。另外,长期、过多地服用蜂蜜还有可能导致宝宝早熟哦。
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1岁的婴***营养食谱:牛奶蛋此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及***A、***B2、***D等多种营养素,这些是***生长必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育,适宜10个月以上***食用。
原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。
制作:
1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。
特点:蓬松柔软,是这个阶段***适合的食品。
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