豆芽也称芽苗菜是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“蔬菜”。常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。品种丰富,营养quan面,是常见的蔬菜。科发豆芽机械专注豆芽机研发生产,科发豆芽机生产培育的豆芽品相好,口感佳,是广大客户致富的好帮手。豆芽营养价值1豆芽中含有丰富的***C,可以治坏血病;2它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止*变的作用;3绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃*的人很适合食用;4它还富含膳食纤维,是便mi患者的健康蔬菜,有预防消化道ai症(食道*、胃*、直肠*)的***;5豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到***的目的。
豆芽机选科发,青州科发豆芽机厂家推荐黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和***的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,豆芽生产线价格,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,***B10.17毫克,***B20.11毫克,烟酸0.8毫克,***C20毫克。
黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的烹饪技巧
黄豆芽的烹饪技巧
1、烹调黄豆芽切不可加碱,要加少量食醋,豆芽生产线,这样才能保持***B不减少。
2、醋不可放入过早,否则豆芽会变黄。
3、煮黄豆芽时,时间不宜过长,豆芽生产线质量,否则易塌,不脆。
4、喜食酸辣味者,加入适量的醋即可,不宜过多。
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