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新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍，了解一下母婴护理的基本常识，这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。新妈妈要做好当妈妈的准备，尤其是宝宝出生的时候，妈妈要做好哺乳前的准备，及其正确的哺乳姿势等

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1、新妈妈在***后多散散步。散步能帮助新妈妈尽快***胃肠系统功能。

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为什么说现在建议大家选择***的月子中心坐月子，不建议在家让婆婆或者妈妈们来伺候，也不建议请月嫂，因为老辈和我们观念不一样，她们所接受的还是她们那个时候生小孩的经验，请月嫂因为是有很大风险存在，现在很多月嫂机构不正规，月嫂水平参差不齐，孩子也习惯由月嫂照顾，孩子可能哭闹。有些月嫂会不按健康指标，尽量把孩子喂胖，这样对孩子也不好。