如果你正面临着相似的婚姻危机，该如何挽回呢？以下几点建议分享给大家，以作参考：

端正挽回态度，主动致歉，及时止损

挽回时***忌讳认识不到自身的问题，犹豫不决，更应该避免错失良机，让双方的矛盾激化。挽回的第1步，应端正挽回态度，拿出真挚的态度向对方之前，如有必要，给予对方充分的时间和空间，让其自行消化付面情绪，达到及时止损的目的。

把控伴侣情感需求，学会换位思考

在双方冷静阶段，做出深刻反省，学会站在对方的角度去看待婚姻。换位思考是十分重要的，能够让你准确的把控伴侣情感需求，认识到自身错误，也能提升你的共情力，认识到伴侣的付出和价值。从而为实际挽回行为做好铺垫。

建立良性沟通，提升参与感与责任感

沟通是挽回的必要手段，良性的沟通能够帮助你修复关系，重建信任。解决此类问题，需要你在沟通上把握好“度”。以朋友的身份进行破冰，把双方置于平等的地位上。在沟通的过程中，表露出你的歉意与悔改的决心，同时在行动上要参与到家庭事务中，该如何挽回婚姻，提升你的责任感，做出适当的弥补。

这是一个循序渐进的过程，也许伴侣对你还有所反感，但你很有必要坚持下来，重新赢得对方的信任。等对方能够信任你了，做出合理的婚姻规划及实施的计划，这样你也就实现彻底挽回了。

孙先生骨子里好面儿又倔强，这种性格，让他在爱情里颇有主见，体现出浓浓的“男性气概”，同时也让妻子备受委屈，婚姻一直磕磕绊绊。

结婚五年，随着倦怠期的到来，两人的摩擦不断，争吵似乎成了双方唯1的沟通。每次争吵，孙先生从不服软，动不动就把问题全都归咎于妻子身上，即使明知道自己做错了，他也会“巧妙”弱化自己的责任，把矛头指向妻子。

一次两次也就罢了，婚后向来如此，任凭妻子脾气再好再能包容，也会筋疲力尽。回想孙先生婚前的通情达理，妻子内心的失望日益发酵。

而在孙先生眼里，承认错误就是丢了男人的尊严，不仅不敢直视自己的问题，到后来，还经常对妻子吹毛求疵。妻子对这个家的付出，成了理所当然，越来越不入孙先生的法眼。

***终，两人因为接孩子的小小问题，竟爆发了激烈的争吵。那天妻子发高烧，在***里打点滴，便让孙先生去接孩子。孙先生上午答应了，下午因为有个会议，忙中出错给忘了。等妻子问起来，孩子在***园等了一个多小时。明明是孙先生的疏忽，妻子指责了两句，孙先生恼羞成怒，竟把所有的过错推到妻子身上。

妻子吵不过，气得发抖，心想一心为家操劳竟然得不到一点同情和关怀，当晚打完点滴，从***回家就提出了离婚。

孙先生以为离婚是她生气做出的决定，便满不在乎，谁知过了三四天，妻子的态度愈发坚决，他才意识到事态的严重性。但他的倔劲儿又上来了，不肯低头认错，两人的关系降至冰点，眼见离婚近在眼前了。孙先生无计可施，这才找我们进行挽回。

“丧”这个词，***了如何挽回婚姻，近几年在网络上衍变成了一种文化。

丧文化是指一些人，在现实生活中，失去目标和希望，陷入颓废和绝望的泥沼而难以自拔的话，他们丧失心智，漫无目的，蹒跚而行，没有情感，没有意识，如何挽回婚姻，没有约束，只能麻木生存下去的行尸走肉。

在婚姻中，你是一个“丧”的人吗？

随着近几年离婚率的攀升，大众婚姻质量似乎在持续下降，很多人抱怨，婚姻真如围城，一结了婚，爱情发展成亲情，亲情变成了无情，一不小心便离了婚、分了家。于是，很多人在婚姻中也成了一个“丧”的人，对婚姻和爱情充满了悲观。

“丧”的人在爱情里注定得不到幸福，即使结了婚，因为是一个彻头彻尾的“悲观主义者”，早晚也难逃离婚的结局。

上一周，前来求助的田先生，就是因为自己的“丧”与“悲观”，引发了一些列矛盾，***后深陷离婚风波中。