婚姻中存在的“自足心态”

婚姻中的自足心态，指的是安于现状、不思进取。出现问题，发现矛盾，宁愿选择忽视与逃避，也不愿意打破“舒适圈”，做出相应的改变。

没有任何爱情能够永垂不朽，婚姻也是一样的，感情中的盲目自足是风雨前的***的静谧。这种“自足心态”给婚姻带来的伤害是深远、缓慢的，其产生的付面作用主要体现在以下几个方面：

一、影响沟通质量，亲密度下降

首当其冲受到影响的便是沟通的质量。当一方满足于现状沉浸在自己的世界中的时候，另一方便会产生“被排斥感”，两个人沟通频率不同，质量也就无从谈起。沟通长期没有质量，亲密度自然会下降。

二、丧失仪式感与新鲜感，倦怠期提前

众所周知，婚姻中不可缺乏仪式感和新鲜感。具有自足心态的人，怎么挽回老公的心，只会站在自我角度，不仅不注重伴侣的情感需求，更不会去关注婚姻的质量发展趋势。因此会在短时间丧失仪式感与新鲜感，急速倦怠期的到来。

三、参与感渐少，挽回老公的心，引发冷***

自足心态的人是不会参与到家庭事务当中的，也不会主动走进伴侣和家人的内心世界。夫妻的隔阂越来越大，冷***的概率也就越大。***后因为不可调和的隔阂引发离婚，也就不足为奇了。

之前曾收到某位读者的求助：

“老师您好，我在家庭投入的精力不少，但妻子仍和我抱怨感受不到温暖，我常常被弄得不知所措，不知该怎么做好了。将近一年的时间里，我妻子总是动不动就和我吵架，感觉她好像没事找事一样，现在又闹离婚，我到底该怎么办呢？”

也许，这位先生反映的问题，也是很多人正面临的困惑：没陪伴的时候，离婚了怎么挽回老公的心，伴侣嫌你不上心。而有了陪伴，伴侣仍是不满意。到底怎样做，才能让爱人满意呢？

冷冰冰的陪伴还不如不陪。看似你在爱人的身边，实际上可能你心不在焉，成了“隐形的爱人”。可不要小看这个问题，婚姻中如果有此类问题，时间一长，极有可能导致家庭的破列。

文章开头提到的读者江先生，就因为此种情况引发了离婚。

“他说这个家太让人压抑了，他说和我结婚是这辈子做出的***错误的决定，坚决和我离婚！”梁女士找到我们的时候，充满了困惑、失落、焦率。结婚六年，她为这个家付出很多，没想到等来了丈夫一纸离婚协议。

而丈夫同样是委屈。现在这个家对他来说，一秒多不想多待。平时下班回家，总要在车里坐上一个小时才回去。家，对他而言，就像座让人喘不过气的五指山。

当初相爱的两个人，为何会变成如今这样？通过了解，两人的相处模式出现了严重问题。责任，主要还是在梁女士身上。

梁女士是个性格强势的人，从小就倔强、要强。因为丈夫结婚时家里条件一般，所以现在两人住的房子是梁女士父母出钱买的。因此，刚结婚时，梁女士的“底气”就很足，总觉得她家付出的多，便应该牢牢掌控着话语权。

因此，梁女士从来就没有把两人放在平等的地位上，虽然在外面给丈夫面子，但在家里，梁女士总是颐指气使的，沟通上自然也是“高人一等”，从来不客气。丈夫也算是好脾气，不和她一般计较，但时间长了，心里不免压抑。本以为梁女士随着年龄增长能收敛一下，没想到一年年的，变本加厉。

其实丈夫是一个挺上进的男人，他自知作为男人应该有自己的房子，结婚后一直很努力。梁女士家庭条件不错，她虽然喜欢丈夫的上进，但总是无意中打击丈夫的积极性——虽然这不是她的本意。但每次她又拉不下脸来道歉，因此在丈夫眼里，梁女士愈发刻薄。

后来，丈夫选择逃避，不愿再和强势的梁女士沟通，下班后，也喜欢在公司里加班到很晚才回家。梁女士怀疑丈夫***，控制欲爆发，时刻监控着丈夫的一言一行。不论什么时间段，我要怎么挽回老公的心，动不动就打电话查岗，让丈夫不堪其扰。

终于在一次大吵中，丈夫提出了离婚，态度十分坚决。这次，换做梁女士不知所措了。