昨天，偶然在某情感节目中看到一对夫妻的故事，让我颇有感触。

妻子婚前就喜欢摄影，孩子出生之后，为了记录宝宝的美好成长，每天都会拍很多照片，婚姻咨询，选出好看的洗出来，摆在家里。孩子越来越大，照片越来越多。丈夫为此十分郁闷，觉得照片到处都是，乱糟糟，感到心烦。两人就经常一个张贴，一个收起。

妻子哭诉：拍照是表达对孩子的爱意，而且摆着照片，家里也很温馨。丈夫却反击：家里本来就小，然后摆上照片，占用的地方太多。其次，费力费钱，有这时间干点什么不好？然后，丈夫又细数了妻子的种种不是，指责她净忙些没用的事情。

妻子气得发抖，当场提出离婚。

看似一件不足以引发离婚的小事，男人只晓之以理，女人却想要动之以情，两人的误解和隔阂越来越大，关系***终趋向破列。

这种事之所以让我印象深刻，是因为我的朋友林凯（化名）当初也因此问题，差点离了婚。他曾经问我“男人在婚姻中理性一些有什么错？还不是为了这个家？”。理性没有错的，错的是该理解和包容的时候，大谈道理，伤人***深。

因大男子主义导致的婚姻破列，应当怎样挽救婚姻呢？在此分享给大家几点建议，以作参考：

接受现状，主动承认错误，及时止损

这类情况，便是挽回缺乏主动性的体现。首先，你要保持良好的心态，接受现状，认识到自己的行为带来的消极后果。其次，摒弃那些不必要的尊严和面子，主动承认错误，消除对方对你的抵触心理，及时止损。这样有利于延缓离婚进程，为你争取更多的挽回时间。也有利于双方保持冷静，打好挽回基础。

消除大男子主义思想，提升共情能力

在自我优化阶段，你主要的工作便是观念上的转变，消除大男子主义思想，学会换位思考，站在对方的角度去看待婚姻和问题，提升你的共情能力，来消除你过度自我化的行为，加深自我反省的力度。

共情力：能够想象自己能够置身于对方处境，并体会对方的感受的能力。共情至少涉及到两个层面：一是分辨ta人的情绪，二是感同身受的能力。

修复沟通，学会肯定与尊重

做好了前期工作，就到了实际行动的阶段了。心平气和地提出重建沟通，若对方不拒绝，你在交流的过程中要注重自己的态度，给予对方机会进行自我述情，鼓励对方表达出内心真实的感受，利用好倾听的力量。同时，你还要在此过程中做到“有效反馈”，给予爱人肯定与尊重，重建良好的相处氛围，逐步实现复合。

如果你正面临着相似的婚姻危机，该如何挽回呢？以下几点建议分享给大家，以作参考：

端正挽回态度，主动致歉，及时止损

挽回时***忌讳认识不到自身的问题，犹豫不决，更应该避免错失良机，让双方的矛盾激化。挽回的第1步，应端正挽回态度，拿出真挚的态度向对方之前，如有必要，给予对方充分的时间和空间，让其自行消化付面情绪，达到及时止损的目的。

把控伴侣情感需求，学会换位思考

在双方冷静阶段，做出深刻反省，学会站在对方的角度去看待婚姻。换位思考是十分重要的，能够让你准确的把控伴侣情感需求，认识到自身错误，也能提升你的共情力，认识到伴侣的付出和价值。从而为实际挽回行为做好铺垫。

建立良性沟通，提升参与感与责任感

沟通是挽回的必要手段，良性的沟通能够帮助你修复关系，重建信任。解决此类问题，需要你在沟通上把握好“度”。以朋友的身份进行破冰，把双方置于平等的地位上。在沟通的过程中，表露出你的歉意与悔改的决心，同时在行动上要参与到家庭事务中，提升你的责任感，做出适当的弥补。

这是一个循序渐进的过程，也许伴侣对你还有所反感，但你很有必要坚持下来，重新赢得对方的信任。等对方能够信任你了，做出合理的婚姻规划及实施的计划，这样你也就实现彻底挽回了。

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